昨日夜の豪雨とはうって変わって冬晴れの良いお天気の関東地方です！
こんにちは。
EveryDAY-MOMSです。
ちょっと前のスペシャルなセールの時に購入したビタミンBが11月半ばに届いて、今１日１回夜に適量を飲んでいます。
実はその１か月ほど前から、なぜか腕のしびれや痛みがあって（それも右だけ）医療機関に行ったら、頸椎変形が原因で神経を圧迫しててしびれや痛みが出るとのことでした。対処療法ではビタミンBがしびれに効くと聞き、摂取するように言われました。（その時お薬としても処方されています。）
飲み終わって症状も少しは楽になったけど、ビタミンBの効果を肌にも実感したので、アイハーブのセールで購入したのですが、それが結構よかったので、レビューします。
今回はそんなビタミンＢNature’s Answer, リキッドビタミンBコンプレックス、天然タンジェリン味、240ml（8液量オンス）のレビューです。
ビタミンBが不足？
多くの人がビタミンCの不足には敏感なのに、ビタミンＢの不足には意外と無頓着なのは、私を含めて珍しいことではないと思います。
それでも私の場合は、肌や口内炎、そして今回の頸椎変形による神経圧迫で腕のしびれがあって強制的に医療機関でビタミンＢ不足をまた知らされたわけで、まだよかったかもしれません。（以前にも医療機関からビタミンBが不足しやすい体質とは聞いていました）
普通に生活していて、例えば、肌荒れが長続きするとか、口内炎が治りにくいとか、神経痛がひどくなったとか？そういう悩みは意外と誰でもあるのではないでしょうか？
もしかして病気の可能性もありますが、ビタミンＢが不足している可能性もあるようですよ。
私の場合は、ビタミンＢを消費しやすい体質らしいです。
そんなのあるのかな？と思いましたが、先生は意外と多いとおっしゃってました。（過去にも）
普段の食生活を完璧にしていれば大丈夫なのでしょうが、私の場合はそんなに自信もないので、今回このビタミンＢコンプレックスを購入したのですが、思ったよりも楽に補給できて、肝心の腕のしびれに効くだけでなく、肌の調子も良くなったので、これからは続けていけたらいいなと思っています。
Nature’s Answer, リキッドビタミンBコンプレックス、天然タンジェリン味、240ml（8液量オンス）
製造元 ネイチャーズアンサー
商品の概要
商品説明
チアミン（ビタミンB1）、リボフラビン（ビタミンB2）、ビタミンB6、ビタミンB12配合の優れた複合体
ビタミンC、ナイアシン、葉酸を豊富に含有
還元成分であるマルチビタミン
おいしいタンジェリン味のマルチビタミンエナジャイザー
栄養素をさらに効果的に身体に運び込むことができる独自のハーブブレンド、QUIK-SORB®（クイックソーブ）を配合
リキッドBコンプレックスは、吸収しやすい形態の栄養サポートを提供します。Quik-sorb®（クイックソーブ）は、栄養素をさらに効果的に身体に運び込むことができる独自のハーブブレンドです。Nature’s Answer（自然からの答え）であることを保証いたします。1972年以来、活力のある健康的なライフスタイルのため、高品質の天然製品をお届けしています。FDA（米国食品医薬品局）登録商品。医薬品として特許取得済み。現行適正製造基準（cGMP）認定施設で製造。
ご使用の目安
栄養補助食品として、1日大さじ1杯（15ml）を目安に食事と一緒に、または医師の指示に従ってお召し上がりください。水や食べ物と混ぜることができます。よく振ってからご使用ください。開封後は冷蔵保存してください。成分その他
精製水、 植物性グリセリン、 有機アガベ蜜、 キサンタンガム、 Quik-Sorb®（クイックソーブ）（ショウガリゾーム、 アムラ果実、 トウガラシ果実）、 ソルビン酸カリウム（0.2％）、 天然タンジェリン香料、 ビタミンE（d-アルファ酢酸トコフェロール）。本製品には大豆が含まれています。
警告
注意：お子様の手の届かない場所に保管してください。不正開封防止包装が破損しているか剥がれている場合は使用しないでください。妊娠中、授乳中、服薬中の方は、医師などにご相談ください。免責事項
iHerbでは、製品情報や画像は最新のものを提供するように努めてはおりますが、メーカーでの急な変更の際に、サイトの更新に間に合わない場合があります。そのため、違うパッケージの商品が送られる場合がございますのでご了承下さい。当店の商品の新鮮さは保証致します。iHerbのサイト上に提示されている情報よりも、実際の商品にあるラベル、警告、使用方法を優先させてください。メーカーのウェブサイトをご覧ください
成分表示
1回分：大さじ1杯（15ml）
内容量：16回分
1回分の成分量 1日の推奨摂取量に対する割合（％）
カロリー 25キロカロリー
総炭水化物 6g 2％*
砂糖 1g †
ビタミンC（アスコルビン酸、アスコルビン酸カルシウム） 120mg 200％
チアミン（チアミン塩酸塩）（ビタミンB1） 50mg 3,333％
リボフラビンUSP（リボフラビンS-リン酸）（ビタミンB-2） 50mg 2,941％
ナイアシン（ナイアシンアミド） 70mg 350％
ビタミンB6（塩酸ピリドキシン） 50mg 2,500％
葉酸 400mcg 100％
ビタミンB12（シアノコバラミン） 70mcg 1,167％
ビオチン 100mcg 33％
パントテン酸（d-パントテン酸カルシウム） 70mg 700％
コリン（酒石酸コリン） 70mg †
イノシトール 70mg †
大豆タンパク質 50mg †
PABA（パラアミノ安息香酸） 20mg †
*1日の推奨摂取量に対する割合（％）は、2,000キロカロリーの食生活に基づいて計算されています。
†1日の推奨摂取量は目安です。アイハーブより一部引用
Nature’s Answer, リキッドビタミンBコンプレックス、天然タンジェリン味、240ml（8液量オンス）の特徴は？
ビタミンBコンプレックスの名の通り、ビタミンBの複合体です。
商品説明にも↓あります。
チアミン（ビタミンB1）、リボフラビン（ビタミンB2）、ビタミンB6、ビタミンB12配合の優れた複合体
ビタミンC、ナイアシン、葉酸を豊富に含有
還元成分であるマルチビタミン
おいしいタンジェリン味のマルチビタミンエナジャイザー
栄養素をさらに効果的に身体に運び込むことができる独自のハーブブレンド、QUIK-SORB®（クイックソーブ）を配合
リキッドBコンプレックスは、吸収しやすい形態の栄養サポートを提供します。Quik-sorb®（クイックソーブ）は、栄養素をさらに効果的に身体に運び込むことができる独自のハーブブレンドです。アイハーブより一部引用
この商品の特徴としては、かなりhigh-potencyであることでしょう。
商品の詳細のところにあるように、1日の推奨摂取量に対する割合（％）がかなり高いです！
でも脂溶性ではなく、水溶性なので、多量摂取の被害が報告されていないということで、まあ自分の責任で飲んでね。と言うことなのでしょうね。
私のように不足気味ならば、全部が必要量かもしれないし、不必要な場合でもその分は尿として出るから、まあ安心ということにしています。
またこの商品を選んだ理由としては、↑それも大きいのですが、さらに、
肌によさそうな成分もたくさん入っていることです！
例えば、
パントテン酸は、糖質や脂質、たんぱく質の代謝やエネルギー産生に不可欠な酵素を補助する役割があるそうですし、さらに皮ふや粘膜の健康維持を助ける働きもあるようです。
またコリンは、細胞膜や神経組織を構成するレシチンの材料とし存在するというし、血管を拡張させて血圧を下げる働きも期待できるそうです。（更年期になって高血圧になった私には救世主！）さらに記憶力を高めたり、肝機能を高める働きもあるとか！
更年期に最高の成分です！
また肌にとっては、今話題のナイアシンアミドが入っています！
ナイアシンアミドの効果としては、主に美容面が期待されていて、
- 肌のバリア機能を高めたり
- 肌の皮脂バランスを調整して肌の質感をよくしたり
- 色素沈着や老化によるしみを緩和したり
- 日焼けを抑える働き
もあるようです。
最近では化粧品によく配合されているものを見かけるようになりましたが、サプリでも同様の期待はできそうです。
更に、レチノールとの相性も良いとのことなので、これはレチノール愛用者としては、聞き捨てならない要素ですね。
Nature’s Answer, リキッドビタミンBコンプレックス、天然タンジェリン味、240ml（8液量オンス）使用感は？
EveryDAY-MOMSの個人的な使用感は、
- 腕のしびれが和らいだ！
- 口周りにあった、なんだかわからない吹き出物が消えた！
- 肌が乾燥しにくくなった！
というところでしょうか？
まだ半月ほどしかたっていないので、これぐらいしか実感がありませんが、私にとっては嬉しい効果です。
個人的に最近は健康食品をよく食べたり飲んだりしているので、相乗効果？とも取れなくはないのですが、（高麗人参エキスだったり、ビタミンCだったり、グルタチオンだったりね）それらを飲み続けてもあった吹き出物と腕のしびれには絶対にこのビタミンBが効いているのだと思う。
ま、信じる者は救われるの精神で、もう少し飲んでみようかと思っています。
＊最近はリポグルタチオンもリポビタミンCもおわったし、残っているのは高麗人参エキス。色々試してきて、そろそろ定番を決めてもいいなと思うようになっています。リポグルタチオンやリポビタミンCは身体にいいのはわかっているのですが、やはりお値段が可愛くないので、常飲は無理だから、とりあえずこのNature’s Answer, リキッドビタミンBコンプレックス、天然タンジェリン味、240ml（8液量オンス）と高麗人参エキスぐらいは頑張って続けたいと思っています。
まとめ
いかがでしたか？
今回は、Nature’s Answer, リキッドビタミンBコンプレックス、天然タンジェリン味、240ml（8液量オンス）のレビューでした。
普段ビタミンCの不足ばかり気になっている人で、なかなか肌質改善できなかったり、口内炎が治りにくなと思っている人は、もしかしたら、私のようにビタミンBを消費しやすい体質なのかもしれませんね。
もし気になる人がいたら、お試しで飲んでみるのもいいかもしれません。
過去記事も参考になりますか？
（ご注意）このサイトのすべてのレビューは超個人的見解です。私に合うからといって、すべての人に合うとは限りません。あくまでも参考程度に考えてくださいね。また食品や化粧品など、購入、使用はご自身の責任の下でよろしくお願いします。
１４歳からの多嚢胞性卵巣症候群→不妊症治療→更年期40代後半女 →祝！５０代突入
徒然なるままに、５０代女の日常生活のよしなしごとをそこはかとなく綴ります
アロマやｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞ、漢方、ホメオパシーで心身ともに健康を維持すべく、試行錯誤中
コメント