アイハーブ 更年期とプロゲステロンクリーム。どこに塗るのが一番効果的？
前更年期や更年期、そしてエストロゲン優勢の症状に悩まされている、もしくは、私のように多嚢胞性卵巣症候群で無排卵、無月経の人、などは、ネットの情報で必ず出てくる、プロゲステロンクリームについて多少の興味が出てくると思います。しかし実際に自分が...
更年期
アイハーブ 
アイハーブ 咳やインフルエンザに効く？！アイハーブのオレガノオイルを試してみました。
新型コロナウィルスによる、肺炎情報が日々更新されていますね。家族が人込みの中に行かなければならないご家族は、さぞ心配しているでしょう。我が家も家族が出歩くときには、予防のために、オレガノオイルやビタミン剤を飲ませるなど、気を付けています。さ...
アイハーブ プロゲステロンクリームの使い方、購入を迷っている人へ。私の場合をご紹介します。
ＨＲＴの１つでもある、プロゲステロンクリーム。日本では一般市販されていませんが、アメリカでは一般的です。安易に使用するものではありませんが、しっかりと本を読んで自分の身体と相談することや、婦人科で相談できるのであれば、（定期的な婦人科検診も必要）使ってみてもいいのではないかと個人的に思っています。私の場合を紹介します。
アイハーブ 40代50代の正しいスキンケア！肌タイプを見極めて美肌になる方法やおすすめ化粧品とは？
あなたは、自分の肌タイプを理解してスキンケアをしていますか？乾燥やシミ、シワ、たるみなどの部分的なことばかり気になって、お顔全体の肌の調子には無頓着！なんていう人もいるのではないでしょうか？もし、そんな偏ったスキンケアをしていたら、いつまで...
アイハーブ 40代50代、男も女も、若者にも亜鉛が必要！アイハーブで亜鉛のサプリメントを購入しました！
過去記事の追記です。追記のため、いつもよりも体裁に気を配っていません。すみません。、さて、前の記事に書いた、サプリメントの必要性（過去記事を参考ください）ですが、その中の一つに思わぬ効果を感じたので、（実際に自分だけでなく、主人や高校生の息...
アイハーブ 40代からでも間に合うVIOケア！おすすめケア商品とは？
あなたは、デリケートゾーンについて、気になることがありますか？「あれ？こんなにくすんでたっけ？匂いがきつく感じるな」などと思うようになったら、お手入れが必要な時なのかもしれません。本来、陰毛は、局部の雑菌の繁殖を防いだり、外部からの衝撃を防...
アイハーブ 40代から始めるレチノール美容！高濃度レチノールの効果を報告します！その①
単なる報告なので、いつもの記事のように長くないです。体裁も適当です~。以前の記事の中に、レチノール化粧品、および高濃度レチノールを購入して使用していると書きましたが、2週間ほどたち、ひと瓶使い終わったので、その後の報告をしたいと思います！追...
アイハーブ アイハーブや楽天で買える！オイル美容におすすめのオーガニックオイルとは
季節の変わり目です。日増しに朝の寒さが強まっていくのを感じますね。でもまだ秋です。寒かったと思ったら、翌日は快晴で半袖で歩いている人もいるような季節、こんな時は体調も崩しやすいですね。特に前更年期、更年期の女性は、身体が変化する時期です。些...
アイハーブ 男も女も40超えたら亜鉛が必要？！４０代５０代の中高年におすすめの噛んで舐めるサプリメント７選！
あなたは日ごろから、食事で十分な栄養素が取れていると自信をもって言えますか？私の場合、小さいころから食事はかなり気を遣っていてくれたと思う（母が）。私自身もスナック菓子よりは、和菓子を好んで食べてきたつもりです。運動もそれなりにしてきました...
ボディケア 40代からでも間に合うＶＩＯ脱毛！ＶＩＯを脱毛（ハイジニーナ）して心も身体もすっきりしよう！
ＶＩＯ脱毛、最近よく話題になりますよね。皆さんどのくらいケア（または脱毛）していますか？話題になり始めたのは、ここ数年のことですよね。時を同じくして、女性の性に関することがオープンになり始めた、というのも理由の１つかもしれません。ちょっと前...