アイハーブ 彼のコロナ鬱を疑う前に。男性更年期やテストステロンの低下を考えてみよう。
新型コロナウィルスの影響は、まだまだ続いていますが、皆さんは外出自粛生活、健康に過ごせていますか？ 最近では、外出自粛やロックダウンの影響から、コロナ鬱などと言われる心的影響が多く出始めているようですね。 やる気が出ない、疲れやすい、イライ...
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アイハーブ 外出自粛を前向きに考える② 炊飯器で手抜き料理 スープと時短手羽元唐揚げ
毎日コロナウィルスの影響がさまざまなところで出ていますが、皆さんは元気に過ごしていますか？ 我が家ではパートナーが、緊急事態宣言が出されても、会社に行かなくてはならず、毎日心配しています。子供たちは学校も休校で、毎日家で暇を持て余しています...
アイハーブ 外出自粛を前向きに考える① コロナ疲れ解消法 巣ごもり美容① こんな時だからこそ、お金をかけずに美肌を目指す
年始よりコロナウィルスの影響が出てから、もう４か月が経とうとしています。 日本では、ようやくの緊急事態宣言が出されることになりそうですが、ＴＶを見る限り、さほどの強制力はなく、各々の自粛生活はまだまだ続きそうです。 子供たちも学校がなく、自...
アイハーブ 新型コロナウィルスに対抗する！子供やお年寄りにも安心の免疫強化食材！ブラックエルダーベリーをご紹介
幼稚園や小学校、中学校、高校まで休校になっている日本。我が家でも次男の高校がお休みに入っているので、まあ、大変です。 きっともっと幼いお子さんがいらっしゃるご家庭では大変だろうと想像します。 お年寄りや小さい子がいらっしゃるお家では、家族そ...
お茶 新型コロナウィルスから家族を守る！家庭でできるウィルス予防法とは？
新型コロナウィルスの影響が色々なところで出てきていますね。 我が家でも、備蓄マスクが残り少なくなり、毎日学校や会社に行く家族を思うと、毎日ビクビクしています。また新型コロナウィルスにはアルコール消毒が効果的だとわかるや否やマスクだけではなく...
アイハーブ 免疫強化？！アイハーブの身体に効くビタミンC！リポソームビタミンCを試してみました。
相変わらず、コロナウィルスの話題がつづいていますね。 最近では中国云々よりも、日本。さらに身近な問題となってきましたね。近くで咳やくしゃみをしている人がいたら、可能性を考えてもいいのでは？と思ってしまうほどです。 さて、そんな感染症の不安は...
お茶 ウィルスから防御する！？コストコのスティック緑茶とスティック抹茶で手軽に免疫力アップ
新型コロナウィルスのニュースが日々過熱している今日この頃ですね。なんだか世の中が殺伐としているような気がします。。 でも確かに心配ですよね。。 個人的に思うには。今の私たちにできることは、ニュースの内容におびえるだけではなく、自分たちの生活...
アイハーブ 更年期とプロゲステロンクリーム。どこに塗るのが一番効果的？
前更年期や更年期、そしてエストロゲン優勢の症状に悩まされている、もしくは、私のように多嚢胞性卵巣症候群で無排卵、無月経の人、などは、ネットの情報で必ず出てくる、プロゲステロンクリームについて多少の興味が出てくると思います。 しかし実際に自分...
アイハーブ 咳やインフルエンザに効く？！アイハーブのオレガノオイルを試してみました。
新型コロナウィルスによる、肺炎情報が日々更新されていますね。 家族が人込みの中に行かなければならないご家族は、さぞ心配しているでしょう。我が家も家族が出歩くときには、予防のために、オレガノオイルやビタミン剤を飲ませるなど、気を付けています。...
アイハーブ プロゲステロンクリームの使い方、購入を迷っている人へ。私の場合をご紹介します。
ＨＲＴの１つでもある、プロゲステロンクリーム。日本では一般市販されていませんが、アメリカでは一般的です。安易に使用するものではありませんが、しっかりと本を読んで自分の身体と相談することや、婦人科で相談できるのであれば、（定期的な婦人科検診も必要）使ってみてもいいのではないかと個人的に思っています。私の場合を紹介します。