アイハーブ 40代50代のための医学的エイジングケアＨＲＴって？ホルモン療法は正しく学び、自分に合った方法を選ぶことが大切です。
女性なら誰しも通るであろう更年期という道。ＨＲＴという選択肢を持つことで、自然に自分らしく毎日を過ごしながら、できるだけ快適に更年期を過ごすことができる可能性があります。実際に体験している私がおすすめする方法や始め方などをご報告します。
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ボディケア 健康できれいな髪の毛のために！40代50代のヘアケアは紫外線防御とアミノ酸がカギ
４０代、５０代で健康できれいな髪の毛の秘密は、紫外線防止とアミノ酸シャンプーだった？！紫外線防止作用の大切さと、カラーリングをした髪の毛にも頭皮にも優しいアミノ酸シャンプーと４０代５０代の相性をまとめてみました。
アイハーブ 前更年期から更年期へ。プロゲステロンクリームの塗り方の変化と効果とは？
前更年期から更年期へと移行する途中にいます。今までは、推奨されるクリーム量と塗り方でなんとかなっていたものの、最近では、ホルモン量も全体的に少なくなってきたようで、（婦人科での検診）今までと同じやり方では違うと感じるようになりました。プロゲステロンクリームをどのように塗るようになったのかをご報告します。