発酵食品

今回は、発酵食材「味噌」を取り上げます。everyday-momsおすすめの美味しいお味噌や手軽にできる味噌玉などをご紹介します。味噌は日本古来より続く伝統発酵食材です。発酵食品は、腸内環境を整えます。免疫は腸内環境に左右されるから、腸が健康なら、身体も健康！