アイハーブ 免疫強化？！アイハーブの身体に効くビタミンC！リポソームビタミンCを試してみました。
相変わらず、コロナウィルスの話題がつづいていますね。 最近では中国云々よりも、日本。さらに身近な問題となってきましたね。近くで咳やくしゃみをしている人がいたら、可能性を考えてもいいのでは？と思ってしまうほどです。 さて、そんな感染症の不安は...
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お茶 ウィルスから防御する！？コストコのスティック緑茶とスティック抹茶で手軽に免疫力アップ
新型コロナウィルスのニュースが日々過熱している今日この頃ですね。なんだか世の中が殺伐としているような気がします。。 でも確かに心配ですよね。。 個人的に思うには。今の私たちにできることは、ニュースの内容におびえるだけではなく、自分たちの生活...
アイハーブ 更年期とプロゲステロンクリーム。どこに塗るのが一番効果的？
前更年期や更年期、そしてエストロゲン優勢の症状に悩まされている、もしくは、私のように多嚢胞性卵巣症候群で無排卵、無月経の人、などは、ネットの情報で必ず出てくる、プロゲステロンクリームについて多少の興味が出てくると思います。 しかし実際に自分...
ボディケア 万能精油イムネオールって何？ 花粉や風邪、インフルによる咳、鼻水、鼻づまり解消にイムネオール精油が効く
ブレンドエッセンシャルオイルのイムネオールは、薬効高い精油をふんだんに使用したブレンドオイルです。一般的には芳香浴か、キャリアオイルで3～5％希釈程度で使用することをおすすめします。スーッとしたハーブの香りで、清涼感はもとより、殺菌効果も期待できるイムネオールは、いまの時期にピッタリのオイルだと思います。
アイハーブ プロゲステロンクリームの使い方、購入を迷っている人へ。私の場合をご紹介します。
ＨＲＴの１つでもある、プロゲステロンクリーム。日本では一般市販されていませんが、アメリカでは一般的です。安易に使用するものではありませんが、しっかりと本を読んで自分の身体と相談することや、婦人科で相談できるのであれば、（定期的な婦人科検診も必要）使ってみてもいいのではないかと個人的に思っています。私の場合を紹介します。
アイハーブ Sympli BeautifulとJeffrey James Botanicalsアイハーブで話題のビタミンC美容液２種類を試してみました！
明けましておめでとうございます。 今年も40代後半の女性の目線でいろいろ発信していきたいと思います！では最初のご報告を。 everyday-momsは、昨年末に、日本化粧品検定の1級に合格しました。次は2月のコスメコンシェルジュをめざして講...
お茶 2019年コストコやアイハーブ、スーパーで買ってよかったオーガニック商品13選！食材編
さて、そろそろ2019年も終わりに近づいてきました。 そこで！ 今年、スーパーやコストコ、アイハーブで購入したオーガニック食材の中で、40代後半の私にとって、良かったものを厳選してご紹介したいと思います。思いのほか、多くなって、13選となっ...
アイハーブ アイハーブのキッチンオブインディアのカレー！バターチキンとチキンカレーはスパイシーで美味しい
今回は家で大量に買いだめをしている、Kitchens of Indiaのバターチキンカレーと、チキンカレーのペーストをご紹介したいと思います。
アイハーブ バターよりもオーガニックギー！アイハーブで人気の3種類のギーを試してみました！
アーユルヴェーダでは、最高、最強のオイルと言われているギー。バター風味で汎用性のあるオイル、常温長期保存が可能、そのすべてが体内で燃焼され、身体に残らないオイルとしても有名です。健康が気になる、ダイエットや肌荒れが気になるかたにも是非オススメしたいオイルです。
アイハーブ インフルエンザや風邪の季節にはマヌカハニーやマヌカオイル（精油）で予防して乗り切ろう！
段々と寒くなって、インフルエンザの流行時期になりました。今年のピークは年末年始などともいわれていますね。 外出の多い人や、赤ちゃんやお年寄りなどは家の外に限らず、内でも十分な予防対策が必要です。 マヌカハニーは、そんな風邪やインフルエンザ予...