ボディケア 40代からのVIOケア！デリケートゾーンの乾燥や膣内まで？！VIOケアが楽しくなる逸品とは？①洗浄編
４０代から気になる、乾燥や匂いなどのＶＩＯ問題、今回は特にＶＩＯの洗浄にこだわって、試してみた商品をご紹介します！人からは見えないところだからこそ、自分だけが気になってしまいますが、丁寧にケアしてあげると、ＶＩＯもきれいになって自分の気持ちも上がりますよ！
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ボディケア 
アイハーブ 肌がトーンアップするDerma Eのアンチリンクルトナーはグリコール酸入りでしっとりする優れもの
肌を常にきれいに保つには、正常なターンオーバーが必要です。しかし４０代以上になると、なかなか正常なターンオーバーができずに肌が硬くなったりします。そんなときはグリコール酸で優しく肌の角質ケアをするのがおすすめです。グリコール酸入りなのに、しっとりするDerma Eアンチリンクルトナーをご紹介します。
アイハーブ 前更年期から更年期へ。プロゲステロンクリームの塗り方の変化と効果とは？
前更年期から更年期へと移行する途中にいます。今までは、推奨されるクリーム量と塗り方でなんとかなっていたものの、最近では、ホルモン量も全体的に少なくなってきたようで、（婦人科での検診）今までと同じやり方では違うと感じるようになりました。プロゲステロンクリームをどのように塗るようになったのかをご報告します。
アイハーブ 口臭や唾液臭によるマスクの不快感を解消できる？！簡単アロマスプレーの作り方
コロナウィルスの影響で、毎日マスクをする生活が定着しつつあります。しかしマスク生活に慣れてくると、マスク特有の問題も出てきました。マスクによる不快感や口臭などの匂い問題です。少しでも解消したい、そんな時にお手軽に解消できるアイテムをご紹介します。
アイハーブ 巣ごもり美容③ シミ予防のアプローチから考える美白美容成分とは？あなたにぴったりの美白化粧品を探そう
コロナウィルスの影響で外出自粛している方も多いと思います。外に出られない、こんな時だからこそ、家の中で出来る美肌活動にいそしむのもいいかもしれません。今回は、シミ予防、出来てしまったシミの改善など、シミへのアプローチから考える美白成分について調べてみました。
アイハーブ 免疫強化？！アイハーブの身体に効くビタミンC！リポソームビタミンCを試してみました。
相変わらず、コロナウィルスの話題がつづいていますね。最近では中国云々よりも、日本。さらに身近な問題となってきましたね。近くで咳やくしゃみをしている人がいたら、可能性を考えてもいいのでは？と思ってしまうほどです。さて、そんな感染症の不安は、自...
アイハーブ 更年期とプロゲステロンクリーム。どこに塗るのが一番効果的？
前更年期や更年期、そしてエストロゲン優勢の症状に悩まされている、もしくは、私のように多嚢胞性卵巣症候群で無排卵、無月経の人、などは、ネットの情報で必ず出てくる、プロゲステロンクリームについて多少の興味が出てくると思います。しかし実際に自分が...
アイハーブ 咳やインフルエンザに効く？！アイハーブのオレガノオイルを試してみました。
新型コロナウィルスによる、肺炎情報が日々更新されていますね。家族が人込みの中に行かなければならないご家族は、さぞ心配しているでしょう。我が家も家族が出歩くときには、予防のために、オレガノオイルやビタミン剤を飲ませるなど、気を付けています。さ...
ボディケア 万能精油イムネオールって何？ 花粉や風邪、インフルによる咳、鼻水、鼻づまり解消にイムネオール精油が効く
ブレンドエッセンシャルオイルのイムネオールは、薬効高い精油をふんだんに使用したブレンドオイルです。一般的には芳香浴か、キャリアオイルで3～5％希釈程度で使用することをおすすめします。スーッとしたハーブの香りで、清涼感はもとより、殺菌効果も期待できるイムネオールは、いまの時期にピッタリのオイルだと思います。
アイハーブ プロゲステロンクリームの使い方、購入を迷っている人へ。私の場合をご紹介します。
ＨＲＴの１つでもある、プロゲステロンクリーム。日本では一般市販されていませんが、アメリカでは一般的です。安易に使用するものではありませんが、しっかりと本を読んで自分の身体と相談することや、婦人科で相談できるのであれば、（定期的な婦人科検診も必要）使ってみてもいいのではないかと個人的に思っています。私の場合を紹介します。