お茶 新型コロナウィルスから家族を守る！家庭でできるウィルス予防法とは？
新型コロナウィルスの影響が色々なところで出てきていますね。 我が家でも、備蓄マスクが残り少なくなり、毎日学校や会社に行く家族を思うと、毎日ビクビクしています。また新型コロナウィルスにはアルコール消毒が効果的だとわかるや否やマスクだけではなく...
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アイハーブ 咳やインフルエンザに効く？！アイハーブのオレガノオイルを試してみました。
新型コロナウィルスによる、肺炎情報が日々更新されていますね。 家族が人込みの中に行かなければならないご家族は、さぞ心配しているでしょう。我が家も家族が出歩くときには、予防のために、オレガノオイルやビタミン剤を飲ませるなど、気を付けています。...
ボディケア 万能精油イムネオールって何？ 花粉や風邪、インフルによる咳、鼻水、鼻づまり解消にイムネオール精油が効く
ブレンドエッセンシャルオイルのイムネオールは、薬効高い精油をふんだんに使用したブレンドオイルです。一般的には芳香浴か、キャリアオイルで3～5％希釈程度で使用することをおすすめします。スーッとしたハーブの香りで、清涼感はもとより、殺菌効果も期待できるイムネオールは、いまの時期にピッタリのオイルだと思います。
アイハーブ バターよりもオーガニックギー！アイハーブで人気の3種類のギーを試してみました！
アーユルヴェーダでは、最高、最強のオイルと言われているギー。バター風味で汎用性のあるオイル、常温長期保存が可能、そのすべてが体内で燃焼され、身体に残らないオイルとしても有名です。健康が気になる、ダイエットや肌荒れが気になるかたにも是非オススメしたいオイルです。
アイハーブ インフルエンザや風邪の季節にはマヌカハニーやマヌカオイル（精油）で予防して乗り切ろう！
段々と寒くなって、インフルエンザの流行時期になりました。今年のピークは年末年始などともいわれていますね。 外出の多い人や、赤ちゃんやお年寄りなどは家の外に限らず、内でも十分な予防対策が必要です。 マヌカハニーは、そんな風邪やインフルエンザ予...
手作り 酒粕の健康と美容の効果・効能！甘酒だけではもったいない！効果的な食べ方とは？
あなたは酒粕を食べていますか？今まで一度も口にしたことがないとおっしゃるかた！それはとてももったいないですよ！ 日本では、昔から、酒粕に魚や肉、野菜などを漬けこんで、保存食にしたり、普段の食事に少量加えることで、日本酒の独特の風味や保存を効...
アイハーブ 40代50代、男も女も、若者にも亜鉛が必要！アイハーブで亜鉛のサプリメントを購入しました！
過去記事の追記です。追記のため、いつもよりも体裁に気を配っていません。すみません。、 さて、前の記事に書いた、サプリメントの必要性（過去記事を参考ください）ですが、その中の一つに思わぬ効果を感じたので、（実際に自分だけでなく、主人や高校生の...
お茶 免疫力アップしてインフルエンザを撃退！オレガノオイルの効能・効果と使い方
インフルエンザや風邪の流行るこれからの季節、免疫力アップや抗ウィルス、抗菌作用のあるオレガノオイルの効能・効果をまとめてみました。アイハーブなどで買える、おすすめのオレガノオイルや実際に使用した感想などまとめています。参考になると嬉しいです。
お茶 アイハーブで購入したおすすめビタミン剤！お手軽な液体ビタミンＣで大人も子供も健康に
皆さんはビタミンＣを毎日どれだけ取れていますか？ 身体をさびにくくするビタミンとして知られる、ビタミンＣですが、食事だけでは十分な量が取れる可能性が少ないと思います。 また、風邪やインフルエンザなどの疾患の時に、ビタミンＣを多めに補給するこ...
アイハーブ 美白の近道？！アイハーブのリポソームビタミンCを試してみました！その②
リポソームビタミンＣというのを知っていますか？ ビタミンＣは水溶性で、一回に大量にとっても、実際に身体にきちんと入って効き目を出すのは、その三分の一程度といわれています。つまり、飲んだほとんどのビタミンＣが尿として排出されてしまっていること...