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酒粕の健康と美容の効果・効能！甘酒だけではもったいない！効果的な食べ方とは？

あなたは酒粕を食べていますか？今まで一度も口にしたことがないとおっしゃるかた！それはとてももったいないですよ！日本では、昔から、酒粕に魚や肉、野菜などを漬けこんで、保存食にしたり、普段の食事に少量加えることで、日本酒の独特の風味や保存を効か...

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冬に向けて早めの風邪対策！コストコやアイハーブで買える　おすすめのマヌカハニー！

最近、朝晩の冷え込みを感じるようになりました。もう秋ですね。そんな季節の変わり目には、体調を崩す人も多いのではないでしょうか？「ちょっと体調悪くなりそう」という、そんな時におすすめなのが、マヌカハニーです！数年前から話題になっていますね。私...

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