料理 業務スーパーの個性的なはちみつ比べ！①ASCANIAのクリーミーハチミツ２種類のレビュー！
今日から４回ほどは、近所の業務スーパーで見つけた輸入ハチミツのレビューを書いていきたいと思います。まずはハチミツだけでなく、イチゴやブルーベリーなどのフレーバーハチミツも出しているASCANIAのクリーミーハチミツからスタートです！
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アイハーブ アイハーブのオーガニックローズヒップオイルを使ってみました。結果は、、毛穴の汚れ、開きなど毛穴ケアに最強のオイルだった！
今日は最近私がハマっている、ローズヒップオイルについてのレビューをしたいと思います。このローズヒップオイルはその中でも毛穴ケアや肌質改善ケアなどの効果的にとてもおすすめできるオイルです。オイル美容で効果を感じたい！と思っている人に是非オススメしたいです！
アイハーブ 筋トレに必須？！アイハーブで人気のＢＣＡＡパウダーレビュー！フレーバー３種類を試してみました！
今回は筋トレのお供に欠かせないＢＣＡＡ、過去記事にも書いたXtend, Xtendオリジナル7G BCAA、レモンライムスクイーズを含めて、新たに購入したBCAAのフレーバー２種類の計３種類を紹介します。ＢＣＡＡ購入の際の参考になると嬉しいです。
アイハーブ アイハーブの美味しいオーガニックローハニーは健康にも美容にもおすすめ！あなたはどんなタイプが好き？
今日は、最近ハマっている、オーガニックローハニーについてです。アイハーブでは、さまざまオーガニックローハニーがありますが、今日は特におすすめのもの。濃厚だけど、比較的あっさりタイプのものと、濃厚でしかもかなり特徴のある味わいの商品２種類の計３品をご紹介したいと思います。どちらも美味しく、お好みで使い分けもおすすめです。
アイハーブ 飲み方次第で効果が違う？！天然ビタミンCの宝庫オーガニックローズヒップパウダーで美肌になろう！
今回は、天然ビタミンCの最高峰と言ってもいいぐらいビタミンCとミネラルの宝庫のStarwest Botanicals, オーガニック,ローズヒップパウダー, をアイハーブで購入したので、レビューします！サプリメントで摂取するのが簡単だと思っていたビタミンC。一方で、天然ビタミンCのほうが効果があるという声も。さてどうなんでしょうねえ。
アイハーブ コストコより安い？！やまやのアーモンドミルクとオーツミルクを試してみました！
今回は、安くて人気のリカーショップ「やまや」でもオーツミルクやアーモンドミルクを見かけたので、お試ししてみました。
アイハーブ 私のホルモン補充療法（ＨＲＴ）更年期のプロゲステロンクリームの塗り方の変化と効果④
私のホルモン補充療法（ＨＲＴ）の最終、４回目です。必要ないと書かれていたエストロゲンクリームをプロゲステロンクリームと併用する形で生理周期に取り入れた結果、心身にどのような変化が表れたのかをご報告します。
アイハーブ 私のホルモン補充療法（ＨＲＴ）更年期のプロゲステロンクリームの塗り方の変化と効果③
前回、前々回に引き続き、ホルモン補充療法（ＨＲＴ）の、私の場合（そして変化）をご報告しています。プロゲステロンクリームで更年期の不調や生理不順などが解消され、楽々の更年期を送るはずが、なんとなくの不調に。ホルモン値の低下が原因のこの症状を、プロゲステロンクリームやエストロゲンクリームで解消できるのか、自分の身体で実験しています。
アイハーブ 私のホルモン補充療法（ＨＲＴ）更年期のプロゲステロンクリームの塗り方の変化と効果②
前回の続きです。プロゲステロンクリームを塗り始めて、更年期の諸症状から解放されていたと思っていたのですが、突然の不正出血から、また体調や精神的にも不調を感じるようになりました。もしかしたら今までのホルモン補充療法（ＨＲＴ）＝プロゲステロンクリームの方法を変えるときがきたのかも？と自分の身体を使って周期ごとに試してみることにしました。
アイハーブ 私のホルモン補充療法（ＨＲＴ）更年期のプロゲステロンクリームの塗り方の変化と効果①
４０歳過ぎの体調変化（前更年期と感じ）から７年目、最初のハーブサプリメントからプロゲステロンクリームへ移行、何種類、何個も使用するたび、体調や気分の変化もあり、クリームの量や期間などで調整をしてきました。今回また体調の変化に合わせて変更することが出てきました。そんな私のＨＲＴのご報告①です。