アイハーブ 私のホルモン補充療法（ＨＲＴ）更年期のプロゲステロンクリームの塗り方の変化と効果②
前回の続きです。プロゲステロンクリームを塗り始めて、更年期の諸症状から解放されていたと思っていたのですが、突然の不正出血から、また体調や精神的にも不調を感じるようになりました。もしかしたら今までのホルモン補充療法（ＨＲＴ）＝プロゲステロンクリームの方法を変えるときがきたのかも？と自分の身体を使って周期ごとに試してみることにしました。
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アイハーブ 私のホルモン補充療法（ＨＲＴ）更年期のプロゲステロンクリームの塗り方の変化と効果①
４０歳過ぎの体調変化（前更年期と感じ）から７年目、最初のハーブサプリメントからプロゲステロンクリームへ移行、何種類、何個も使用するたび、体調や気分の変化もあり、クリームの量や期間などで調整をしてきました。今回また体調の変化に合わせて変更することが出てきました。そんな私のＨＲＴのご報告①です。
オーガニック アイハーブの新ブランドFirst Honeyファーストハニー！マヌカハニーの滅菌軟膏を試してみました！
アイハーブの新ブランドFirst Honeyファーストハニー！マヌカハニーの滅菌軟膏を購入してみました。軽い気持ちで使用してみたら、大人の普段のちょっとした擦り傷や切り傷、肌荒れなどにも安心して用いることができる刺激のない逸品だということが分かったのでご紹介します。
アイハーブ ４０代からのダイエットや筋トレにはプロテインが必須？！溶けやすく飲みやすいおすすめのプロテインは？
筋トレがブームですね。特に女性はダイエットやスタイルを良くするために筋肉をつけたいと思う人のほうが多いでしょう。そんな人にはプロテインがおすすめ！今回はアイハーブでおすすめの溶けやすく飲みやすい美味しいプロテインをご紹介します。
アイハーブ ４０代の肌ケアは即効性とコスパが大事。アイハーブの高級精油ブレンドオイルでアンチエイジング！
ＰＲＡＮＡＲＯＭのオーガニックブレンド精油！アンチエイジングや年齢肌ケアによい高級精油がたくさん入っている、このオイルの使い方などをご紹介します！
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４０代後半の私の筋トレに欠かせないＢＣＡＡをご紹介します。アイハーブやコストコでも購入できるこのＢＣＡＡパウダー飲料は、筋トレ後の筋肉疲労を無かったことにしてくれる優れものです。４０代から筋トレしたい人にプロテイン飲料と一緒に是非おすすめしたい。
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