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手作り

チョコラバがオススメする、業務スーパーのおすすめチョコレート2種類。そのまま食べても製菓用でも美味しい。

我が家の次男は大のチョコレートラバーです。そんな彼の最近のお気に入りは、業務スーパーのチョコレートです。数々の有名チョコレートを食べてきた彼の中でも、安くて美味しいチョコレートだと太鼓判を押すので、今回ご紹介したいと思います。安くてこのレベルはお菓子作りをする人にもとっても嬉しいと思う。良く品切れになっているので、業務スーパーで出会えたら、ラッキーな一品だと思います。
アイハーブ

私のホルモン補充療法(HRT)更年期のプロゲステロンクリームの塗り方の変化と効果④

私のホルモン補充療法(HRT)の最終、4回目です。必要ないと書かれていたエストロゲンクリームをプロゲステロンクリームと併用する形で生理周期に取り入れた結果、心身にどのような変化が表れたのかをご報告します。
アイハーブ

私のホルモン補充療法(HRT)更年期のプロゲステロンクリームの塗り方の変化と効果③

前回、前々回に引き続き、ホルモン補充療法(HRT)の、私の場合(そして変化)をご報告しています。プロゲステロンクリームで更年期の不調や生理不順などが解消され、楽々の更年期を送るはずが、なんとなくの不調に。ホルモン値の低下が原因のこの症状を、プロゲステロンクリームやエストロゲンクリームで解消できるのか、自分の身体で実験しています。
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アイハーブ

私のホルモン補充療法(HRT)更年期のプロゲステロンクリームの塗り方の変化と効果②

前回の続きです。プロゲステロンクリームを塗り始めて、更年期の諸症状から解放されていたと思っていたのですが、突然の不正出血から、また体調や精神的にも不調を感じるようになりました。もしかしたら今までのホルモン補充療法(HRT)=プロゲステロンクリームの方法を変えるときがきたのかも?と自分の身体を使って周期ごとに試してみることにしました。
アイハーブ

私のホルモン補充療法(HRT)更年期のプロゲステロンクリームの塗り方の変化と効果①

40歳過ぎの体調変化(前更年期と感じ)から7年目、最初のハーブサプリメントからプロゲステロンクリームへ移行、何種類、何個も使用するたび、体調や気分の変化もあり、クリームの量や期間などで調整をしてきました。今回また体調の変化に合わせて変更することが出てきました。そんな私のHRTのご報告①です。
オーガニック

アイハーブの新ブランドFirst Honeyファーストハニー!マヌカハニーの滅菌軟膏を試してみました!

アイハーブの新ブランドFirst Honeyファーストハニー!マヌカハニーの滅菌軟膏を購入してみました。軽い気持ちで使用してみたら、大人の普段のちょっとした擦り傷や切り傷、肌荒れなどにも安心して用いることができる刺激のない逸品だということが分かったのでご紹介します。
アイハーブ

40代の肌ケアは即効性とコスパが大事。アイハーブの高級精油ブレンドオイルでアンチエイジング!

PRANAROMのオーガニックブレンド精油!アンチエイジングや年齢肌ケアによい高級精油がたくさん入っている、このオイルの使い方などをご紹介します!
アイハーブ

アイハーブで40代からのVIOケア!匂いやカンジダなどのかゆみにも効果的なTea Tree Therapy, ティーツリーオイル配合膣ケアを試してみました。

アイハーブで40代からのVIOケア!VIOの匂いやカンジダなどのかゆみ、痛みなどの症状に効果的な、アイハーブの膣中環境改善ケア商品Tea Tree Therapy, ティーツリーオイル配合膣ケアを試してみました。デリケートで大切な部分だからこそしっかりとケアしましょ
アイハーブ

30代からのボディケア!アイハーブ、コストコで買える商品でオリジナルコスメを作る。

30代以降になると、ターンオーバーが思うように進まず肌がごわついたりします。そんな時は、アイハーブやコストコで購入できる商品で、手軽にオリジナルコスメを手作りしちゃいましょう。こんな時だからこそ、自分を癒しながら、手軽に、だけどしっかりと、全身の肌ケアをおすすめします!
アイハーブ

コロナで弱った心を癒す。メンタルヘルスケアとアロマセラピー(AROMATHERAPY)

コロナウィルスの蔓延で、世界中が精神的ダメージを受けています。今回はメンタルヘルスとアロマセラピーについて書いてみました。おすすめの精油も併せてご紹介します。
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