アイハーブ 私のホルモン補充療法（ＨＲＴ）更年期のプロゲステロンクリームの塗り方の変化と効果③
前回、前々回に引き続き、ホルモン補充療法（ＨＲＴ）の、私の場合（そして変化）をご報告しています。プロゲステロンクリームで更年期の不調や生理不順などが解消され、楽々の更年期を送るはずが、なんとなくの不調に。ホルモン値の低下が原因のこの症状を、プロゲステロンクリームやエストロゲンクリームで解消できるのか、自分の身体で実験しています。
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アイハーブ 私のホルモン補充療法（ＨＲＴ）更年期のプロゲステロンクリームの塗り方の変化と効果②
前回の続きです。プロゲステロンクリームを塗り始めて、更年期の諸症状から解放されていたと思っていたのですが、突然の不正出血から、また体調や精神的にも不調を感じるようになりました。もしかしたら今までのホルモン補充療法（ＨＲＴ）＝プロゲステロンクリームの方法を変えるときがきたのかも？と自分の身体を使って周期ごとに試してみることにしました。
アイハーブ 私のホルモン補充療法（ＨＲＴ）更年期のプロゲステロンクリームの塗り方の変化と効果①
４０歳過ぎの体調変化（前更年期と感じ）から７年目、最初のハーブサプリメントからプロゲステロンクリームへ移行、何種類、何個も使用するたび、体調や気分の変化もあり、クリームの量や期間などで調整をしてきました。今回また体調の変化に合わせて変更することが出てきました。そんな私のＨＲＴのご報告①です。
アイハーブ 女性の匂いの曲がり角は３５歳？！SWEETラクトン臭で４０代の加齢臭対策とアンチエイジングは可能なのか？！
若い女性に特有の香り成分を補うことで、香りからアンチエイジングできるのか？！匂いの曲がり角をとっくに過ぎた４０代が、SWEET（ラクトン）成分配合製品で加齢臭対策とアンチエイジングを試してみました！
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紫外線が気になる季節になりました。美白、美肌のために、健康成分リコピンをしっかりと取りたいものです。生のトマトもいいけれど、健康と美白、美肌、そして便利と考えたら、オーガニックトマトパウダーで毎日リコピンを取り入れるがおすすめです！
オーガニック アイハーブの新ブランドFirst Honeyファーストハニー！マヌカハニーの滅菌軟膏を試してみました！
アイハーブの新ブランドFirst Honeyファーストハニー！マヌカハニーの滅菌軟膏を購入してみました。軽い気持ちで使用してみたら、大人の普段のちょっとした擦り傷や切り傷、肌荒れなどにも安心して用いることができる刺激のない逸品だということが分かったのでご紹介します。
アイハーブ 久しぶりのバターチキンで汗だく！アイハーブのキッチンオブインディアのバターチキンカレーのレビュー
昨日届いた、Kitchens of India, キッチンオブインディアのバターチキンカレー用ペースト！おととしのコロナ始まり以降、なぜかずーっと品切れだったバターチキン。ようやく今回久しぶりに購入できましたので、早速開けて作ってみましたよ！今回は家族全員が揃っているので、２箱使います。汗だくで美味しくいただきました！
アイハーブ ４０代からのダイエットや筋トレにはプロテインが必須？！溶けやすく飲みやすいおすすめのプロテインは？
筋トレがブームですね。特に女性はダイエットやスタイルを良くするために筋肉をつけたいと思う人のほうが多いでしょう。そんな人にはプロテインがおすすめ！今回はアイハーブでおすすめの溶けやすく飲みやすい美味しいプロテインをご紹介します。
アイハーブ 40代の筋トレにはＢＣＡＡが必要！？アイハーブやコストコで人気のアミノ酸パウダー飲料を試してみました。
４０代後半の私の筋トレに欠かせないＢＣＡＡをご紹介します。アイハーブやコストコでも購入できるこのＢＣＡＡパウダー飲料は、筋トレ後の筋肉疲労を無かったことにしてくれる優れものです。４０代から筋トレしたい人にプロテイン飲料と一緒に是非おすすめしたい。
アイハーブ アイハーブで４０代からのＶＩＯケア！匂いやカンジダなどのかゆみにも効果的なTea Tree Therapy, ティーツリーオイル配合膣ケアを試してみました。
アイハーブで４０代からのＶＩＯケア！VIOの匂いやカンジダなどのかゆみ、痛みなどの症状に効果的な、アイハーブの膣中環境改善ケア商品Tea Tree Therapy, ティーツリーオイル配合膣ケアを試してみました。デリケートで大切な部分だからこそしっかりとケアしましょ