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40代50代のための医学的エイジングケアHRTって?ホルモン療法は正しく学び、自分に合った方法を選ぶことが大切です。

女性なら誰しも通るであろう更年期という道。HRTという選択肢を持つことで、自然に自分らしく毎日を過ごしながら、できるだけ快適に更年期を過ごすことができる可能性があります。実際に体験している私がおすすめする方法や始め方などをご報告します。
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冬に向けて早めの風邪対策!コストコやアイハーブで買える おすすめのマヌカハニー!

最近、朝晩の冷え込みを感じるようになりました。もう秋ですね。 そんな季節の変わり目には、体調を崩す人も多いのではないでしょうか? 「ちょっと体調悪くなりそう」という、そんな時におすすめなのが、マヌカハニーです! 数年前から話題になっています...
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