アイハーブ 私のホルモン補充療法（ＨＲＴ）更年期のプロゲステロンクリームの塗り方の変化と効果②
前回の続きです。プロゲステロンクリームを塗り始めて、更年期の諸症状から解放されていたと思っていたのですが、突然の不正出血から、また体調や精神的にも不調を感じるようになりました。もしかしたら今までのホルモン補充療法（ＨＲＴ）＝プロゲステロンクリームの方法を変えるときがきたのかも？と自分の身体を使って周期ごとに試してみることにしました。
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アイハーブ 私のホルモン補充療法（ＨＲＴ）更年期のプロゲステロンクリームの塗り方の変化と効果①
４０歳過ぎの体調変化（前更年期と感じ）から７年目、最初のハーブサプリメントからプロゲステロンクリームへ移行、何種類、何個も使用するたび、体調や気分の変化もあり、クリームの量や期間などで調整をしてきました。今回また体調の変化に合わせて変更することが出てきました。そんな私のＨＲＴのご報告①です。
アイハーブ アイハーブのオーガニックトマトパウダーは栄養の宝庫！健康と美肌に導く、美味しい美容液だった！
紫外線が気になる季節になりました。美白、美肌のために、健康成分リコピンをしっかりと取りたいものです。生のトマトもいいけれど、健康と美白、美肌、そして便利と考えたら、オーガニックトマトパウダーで毎日リコピンを取り入れるがおすすめです！
アイハーブ 軽い更年期症状、解決の一歩はセルフケアから始まる？！自分を労わるケアとは？
４０代や５０代の女性の方、ちょっとした更年期症状、どのように対処していますか？今回は更年期のちょっとした不調を解決？と言うよりも紛らわす？（でもこれも大事）そんな方法をご紹介したいと思います。更年期なんてまだまだ、なんていう人も、いずれ来るその時の参考にしてもらえると嬉しいです。
アイハーブ ４０代からのダイエットや筋トレにはプロテインが必須？！溶けやすく飲みやすいおすすめのプロテインは？
筋トレがブームですね。特に女性はダイエットやスタイルを良くするために筋肉をつけたいと思う人のほうが多いでしょう。そんな人にはプロテインがおすすめ！今回はアイハーブでおすすめの溶けやすく飲みやすい美味しいプロテインをご紹介します。
アイハーブ ４０代の肌ケアは即効性とコスパが大事。アイハーブの高級精油ブレンドオイルでアンチエイジング！
ＰＲＡＮＡＲＯＭのオーガニックブレンド精油！アンチエイジングや年齢肌ケアによい高級精油がたくさん入っている、このオイルの使い方などをご紹介します！
アイハーブ アイハーブの新ブランドは成分高濃度？！TruSkinのレチノールとビタミンCの美容液とクリーム３種類試してみました！
アイハーブのtruskinってどんな感じなのかな？と興味本位で３種類、レチノール美容液とビタミンC美容液、ビタミンCクリームを購入して試してみました！
アイハーブ 40代の筋トレにはＢＣＡＡが必要！？アイハーブやコストコで人気のアミノ酸パウダー飲料を試してみました。
４０代後半の私の筋トレに欠かせないＢＣＡＡをご紹介します。アイハーブやコストコでも購入できるこのＢＣＡＡパウダー飲料は、筋トレ後の筋肉疲労を無かったことにしてくれる優れものです。４０代から筋トレしたい人にプロテイン飲料と一緒に是非おすすめしたい。
オーガニック サステナブルな観点から選ぶ第３のミルク！？コストコのオーツミルクを２種類を試してみました。
４０代のeveryday-momsがコストコで人気のオーツミルク２種類試してみました！乳やナッツにアレルギーのある人でも美味しく飲めるほか、サステナブルな観点からも選択されることの多いオーツミルクの感想は？
アイハーブ アイハーブで４０代からのＶＩＯケア！匂いやカンジダなどのかゆみにも効果的なTea Tree Therapy, ティーツリーオイル配合膣ケアを試してみました。
アイハーブで４０代からのＶＩＯケア！VIOの匂いやカンジダなどのかゆみ、痛みなどの症状に効果的な、アイハーブの膣中環境改善ケア商品Tea Tree Therapy, ティーツリーオイル配合膣ケアを試してみました。デリケートで大切な部分だからこそしっかりとケアしましょ