過去記事の追記です。追記のため、いつもよりも体裁に気を配っていません。すみません。、

さて、前の記事に書いた、サプリメントの必要性（過去記事を参考ください）ですが、その中の一つに思わぬ効果を感じたので、（実際に自分だけでなく、主人や高校生の息子たちにもいいと感じた）ので、亜鉛単体のサプリメントを購入してみました！

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では亜鉛のサプリメントの何が良かったのか？というと、具体的には、

①　亜鉛とビタミンCが一緒のサプリメントをとることで、（過去記事参考）子供たちの風邪の治りが早くなったこと。（今までビタミンCは単体でも取っていたのですが、そのような感じはしなかった）

②　前日亜鉛のサプリメントを食べた、主人の調子が良いのではないか？とちょっと感じていること。

本当は単体の亜鉛のサプリメントはちょっと面倒だったのですが、これからの季節、また主人のためにも？いいのなら、もうちょっととってみようかな？と。そして購入したのが、

それが、こちら！

Life Extension, 亜鉛薬用キャンディー、ナチュラルシトラスオレンジ・フレーバー、ベジタブル薬用キャンディー60粒

製造元 ライフエクステンション　11月現在　¥751

商品説明
体の自然の防御システムのための栄養サポート
栄養補助食品
亜鉛は、体内の生化学反応を促進する約300種類の酵素の活性を刺激するミネラルです。これらの反応は、身体でもっとも重要な遊離基補修剤の一つである、スーパーオキシドジスムターゼの形成に欠かせません。亜鉛は免疫機能、味覚、タンパク質とDNA合成、インスリン生成、生殖器の発達と精子の運動も促進します。亜鉛は妊娠中、幼児期と思春期の正常な成長と発達も支援します。

適切な亜鉛の量を維持することは、高齢者にも等しく重要です。加齢に伴う免疫機能の低下は、胸腺のサイズと機能の低下が一部関与しています。亜鉛が高齢者の健康的な胸腺機能の維持を助けることを示す証拠があります。 高齢者の 亜鉛不足が免疫機能の低下や免疫老化に繋がる証拠を科学者は発見しています。これらの発見は、亜鉛が加齢に伴う健康的な免疫機能を支援する重要な役割を果たしていることを示しています。

亜鉛トローチは最上級の亜鉛をグルコン酸塩と酸化物として、心地よいシトラスオレンジの自然な風味の錠剤にして提供します。

ご使用の目安
ご使用前に必ずラベルをよく読み、慎重に指示に従ってください。

トローチ1個を口の中で溶かすか、噛む、または医療従事者の指示に従って摂取してください。

成分その他
ステアリン酸、天然の柑橘類オレンジフレーバー、クエン酸、ジャガイモマルトデキストリン、ステビア抽出物、アラビアガム、ステアリン酸植物からなる群から選択される。

警告
フタをしっかりと閉め、涼しく湿気の少ない場所に保管してください。

亜鉛補給は銅の吸収と有用性を妨げます。亜鉛を毎日50mg以上摂取している場合は、銅不足を防ぐために2mgの銅サプリも摂取してください。長期間毎日100mgの亜鉛を摂取すると、T-細胞とNK細胞機能の幾つかの面の抵抗抑制剤になります。

子供の手の届かない場所に保管してください。
推奨用量を超えて服用しないでください。
外装シールが破損・紛失している場合は購入しないでください。
病気治療中、妊娠中や授乳中の方は、栄養サプリメントを使用する際に、医師にご相談ください。

補足事実
サービングのサイズ：1ベジタリアントローチ
サービングあたりの金額 ％日量
亜鉛（酸化亜鉛、グルコン酸塩として） 18.75mg 125％

Iherbより引用

コチラは、一錠で、亜鉛の必要量一日分を十分補う量です。

上記にあるように、亜鉛の取りすぎは良くないらしいので、（食事で亜鉛を多少は毎日摂取していると思うので）一日おきか、気になる時に摂取すればいいかと思っております。

実際のものとしては、上の写真のように、取り出してみると、大きさ的には、直径1センチ程度のラムネです。口の中で溶かして食べるタイプです。本当ラムネですね。

この亜鉛サプリメント、食べてみて思ったのですが、味の薄いラムネのようです。いい意味で、口に入れるのに抵抗がないタイプです。オレンジ風味とありますが、オレンジは感じないかな。。

摂取量としても、一日１錠でよいので、夜寝る前に口に入れて溶かして食べています。

また、亜鉛は、ビタミンCと一緒に取ると、吸収率が上がるそうなので、今家にあるビタミンCと一緒に取ってみようかと思います。

私的には、肌や髪の毛などにもよいと言われる亜鉛なので、不足しないように時々取りたいと思います！また主人にもしっかりと摂取してもらおうと思います！

また効果が出たら、ご報告したいと思います！

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