前回の続きです。
40代50代だけじゃない！デリケートゾーン(VIO)や膣ケアが重要！膣が全身を若返らせる？①
everyday-momsは、膣ケアを始めて、実は2日程度で、皮膚感の違いには気が付きました。
そしてさらに1週間から10日ぐらいしたときには、「うそーん。」と思うほどの違いに気が付きました。
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デリケートゾーン（VIO）ケアや膣ケアした結果①
まず、2日ほど膣オイルケアをしたあたりで、（私の場合は、ハイジニーナなので気が付きやすいのかもしれません）
デリケートゾーンの皮膚が柔らかくなっていることに気が付きました。
言うなら、「ふわふわ」
ハイジニーナに初めてしたときは、本当に見るも無残なデリケートゾーンでした。
そこからしばらくデリケートゾーンの洗浄剤やらを使用して、少しづつきれいになっていると思っていたのですが、
オイルケアは段違い！
速攻でふわふわ感が出ました。（どんだけ水分と油分が足りなかったか自覚しました）
そこから1週間から10日ほどしたときには、皮膚の色味が、（いわゆる色素沈着）薄くなっていることに気が付きました。
すごいですね
オイル塗りたくっていただけですよ。
びっくりしました。
デリケートゾーン（VIO）ケアや膣ケアした結果②
さて、そんな皮膚感の違いにびっくりして、調子に乗ったeveryday-momsは、とうとう膣中ケアまでやってみることにしました。
ま、これは、最初から興味もあったのだけど。
実際に自分のナカを実感することなんて、今までなかったし、しようともしていなかったんですが、
実は、いわゆる名器と言われるやつ（数の子天井とか、ミミズ千匹だっけ？）は昔から気になっていました。、
参考にした本によれば、（「ちつのとりせつ」）健康な膣であれば、若い人は誰でも持っているらしいです。ぶつぶつやざらざらなどの凸凹を。
さらに性的な興奮でさらにその凸凹やざらざらは、よりはっきりとしてくるってことのようです。
よりリラックスして、安心して身を任せられる相手と、性的興奮を覚えると名器になるということかな？要は、女の人がしっかりと感じることが重要だということです。
＊逆を言えば、ナカの具合が悪いとか言われた人なんかは、相手のせいだってことですよね。性的にちゃんと興奮できなかった、ということなんですから。これからもし相手にそんなことを言われた人は、「あんたのせいだよ！」と言ってあげたほうがいいでしょうね。
さて、本にはそう（若い人ってね）書いてありましたが、。
でも実際にね、everyday-momsが、膣中ケアをしているうちに、このざらざらやぼこぼこ、分かるようになりましたよ。
だから、40代からでも大丈夫！と思っています。
膣ケアしたら、膣の若さはちゃんと戻ってくる！って実感しています。
参考記事もご覧ください
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everyday-momsの膣と膣中オイルケアまとめ
では、まとめに入ります！
＊膣中、会陰マッサージ方法は、ちゃんと理解していただきたいので、コチラの本をおすすめします！
everyday-momsが参考にした本
everyday-momsが使用したオイル
＊ この太白ごま油をキュアリングしました。
＊キュアリングとは、太白ごま油をお鍋にいれ、100度まで熱し、火を止め、そのまま自然に冷ます方法。（アーユルヴェーダでは、20から30分そのまま100度を維持すると書いてある本もありますが、他の本で、日本の太白ごま油は100度で火を止めてしまっても大丈夫とあったので、とりあえずそれを信じてやりました。）
everyday-momsが使用した精油
本来は、精油を入れないようですが、（インドでは、アーユルヴェーダオイルとして、精油入りのものもあるので、それを真似て）私は無臭だとやる気が起きないので、膣中以外に使用するオイルに、（キュアリングしたごま油は大量にあるので、使用別に分けて使っていました。）精油を入れていました。
私は、キュアリングしたゴマ油に、1~３％程度の希釈になるように、ブレンドして入れました。
特にデリケートゾーン表面付近に塗布すると、トイレに行くたびにいい香りがするので、気分が上がります。
＊皮膚の弱い方にはお勧めできません。デリケートゾーン付近は、経皮吸収率が高いからです。
膣洗浄に使用した洗浄剤
これは、以前にも紹介した、アイハーブの専用洗剤です。
Emerita, フェミニンウォッシュ、 4液量オンス (118 ml)
こちらのリンクからアイハーブに行き、購入すると、購入者割引が受けられます。よかったらどうぞ。
今回、膣ケアを実践ということで、書いてみましたが、この膣ケアをしたおかげで、もちろんデリケートゾーンの皮膚感や膣中の状態の改善にとてもよかったのですが、もう一つ、思わぬ効果として、お尻の割れ目のところの黒ずみが薄くなったということがあります。
これはなぜなのかな？とおもって、
色々見たら、血行が良くなった結果のようです。
これは思わぬご褒美。
これからも続けていくつもりなので、これ以外にも、色々ご褒美がでたらご報告しますね！
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＊ アイハーブでの購入には、コチラのリンクからアイハーブのＨＰへどうぞ。購入者割引が受けられます。
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