アイハーブ 彼のコロナ鬱を疑う前に。男性更年期やテストステロンの低下を考えてみよう。
新型コロナウィルスの影響は、まだまだ続いていますが、皆さんは外出自粛生活、健康に過ごせていますか？ 最近では、外出自粛やロックダウンの影響から、コロナ鬱などと言われる心的影響が多く出始めているようですね。 やる気が出ない、疲れやすい、イライ...
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アイハーブ 外出自粛を前向きに考える① コロナ疲れ解消法 巣ごもり美容① こんな時だからこそ、お金をかけずに美肌を目指す
年始よりコロナウィルスの影響が出てから、もう４か月が経とうとしています。 日本では、ようやくの緊急事態宣言が出されることになりそうですが、ＴＶを見る限り、さほどの強制力はなく、各々の自粛生活はまだまだ続きそうです。 子供たちも学校がなく、自...
お茶 新型コロナウィルスから家族を守る！家庭でできるウィルス予防法とは？
新型コロナウィルスの影響が色々なところで出てきていますね。 我が家でも、備蓄マスクが残り少なくなり、毎日学校や会社に行く家族を思うと、毎日ビクビクしています。また新型コロナウィルスにはアルコール消毒が効果的だとわかるや否やマスクだけではなく...
お茶 ウィルスから防御する！？コストコのスティック緑茶とスティック抹茶で手軽に免疫力アップ
新型コロナウィルスのニュースが日々過熱している今日この頃ですね。なんだか世の中が殺伐としているような気がします。。 でも確かに心配ですよね。。 個人的に思うには。今の私たちにできることは、ニュースの内容におびえるだけではなく、自分たちの生活...
お茶 2019年コストコやアイハーブ、スーパーで買ってよかったオーガニック商品13選！食材編
さて、そろそろ2019年も終わりに近づいてきました。 そこで！ 今年、スーパーやコストコ、アイハーブで購入したオーガニック食材の中で、40代後半の私にとって、良かったものを厳選してご紹介したいと思います。思いのほか、多くなって、13選となっ...
アイハーブ インフルエンザや風邪の季節にはマヌカハニーやマヌカオイル（精油）で予防して乗り切ろう！
段々と寒くなって、インフルエンザの流行時期になりました。今年のピークは年末年始などともいわれていますね。 外出の多い人や、赤ちゃんやお年寄りなどは家の外に限らず、内でも十分な予防対策が必要です。 マヌカハニーは、そんな風邪やインフルエンザ予...
オーガニック コストコのオンラインショッピングがオープン！早速注文してみました！
昨日、コストコのオンラインショッピングが開設されましたね！ いつもコストコでは、「あんまり買わないようにするぞ！」と意気込んでも、結局大量の荷物を運ぶ羽目になる私。 だって、気になるものがたくさんあるんだもん！ そんな楽しいコストコですが、...
アイハーブ 40代50代の正しいスキンケア！肌タイプを見極めて美肌になる方法やおすすめ化粧品とは？
あなたは、自分の肌タイプを理解してスキンケアをしていますか？ 乾燥やシミ、シワ、たるみなどの部分的なことばかり気になって、お顔全体の肌の調子には無頓着！なんていう人もいるのではないでしょうか？ もし、そんな偏ったスキンケアをしていたら、いつ...
お茶 アイハーブで購入したおすすめビタミン剤！お手軽な液体ビタミンＣで大人も子供も健康に
皆さんはビタミンＣを毎日どれだけ取れていますか？ 身体をさびにくくするビタミンとして知られる、ビタミンＣですが、食事だけでは十分な量が取れる可能性が少ないと思います。 また、風邪やインフルエンザなどの疾患の時に、ビタミンＣを多めに補給するこ...
アイハーブ 男も女も40超えたら亜鉛が必要？！４０代５０代の中高年におすすめの噛んで舐めるサプリメント７選！
あなたは日ごろから、食事で十分な栄養素が取れていると自信をもって言えますか？ 私の場合、小さいころから食事はかなり気を遣っていてくれたと思う（母が）。私自身もスナック菓子よりは、和菓子を好んで食べてきたつもりです。運動もそれなりにしてきまし...