こんにちは。EveryDAY-MOMSです。
久しぶりに投稿します。
さて、早速ですが、。皆さんはどんなことで年をとったなと感じますか？
多くの人が髪の毛にところどころ混じった白髪を見つけた時に年をとったことを感じるのではないでしょうか？
今日はそんな白髪に関して絶大な効果を（個人的な感想です）もたらすアイハーブのオーガニック黒ごまシードをご紹介します。
日本では高価になりすぎて手に入りにくいオーガニック黒胡麻もアイハーブでは手頃に手に入るので、白髪やアンチエイジングだけでなく、健康に意識の高い方にはぜひ手に取ってもらえると嬉しいです。
Foods Alive（フーズアライブ）, オーガニック黒ごまシード、340g（12オンス）
Foods Alive（フーズアライブ）
商品情報
概要
健康食品会社
USDA（米国農務省）認定オーガニック
遺伝子組み換え原料不使用
グルテンフリー
ヴィーガン製品
CRC（シカゴラビ協議会）認定コーシャ製品
Ecocert（エコサート）による認定オーガニック
オープンセサミ！この小さな種子には天然由来のカルシウムとマグネシウムが含まれ、バニラ、シナモン、チョコレートなどの温かみのある味わいを補完します。トーストすれば、人気の「エブリシング」調味料の主役になります。Foods Alive（フーズアライブ）は、1999年の創業以来、健康食品を製造している家族経営の会社です。お客様と同じく、当社も大切な家族やパートナーの健康と幸せを第一に考えて、製品を製造しています。この理念に基づいて、当社の製品には最高品質の原料のみを使用しています。 。私たち家族から、皆さまのご家族へ – 健康と豊かさと幸福に満ちた生活を願っています。
1回分あたり14g
240キロカロリー
タンパク質3g（1日の推奨摂取量の6％）
食物繊維2g（1日の推奨摂取量の7％）
カルシウム234mg（DV［1日の推奨摂取量］の20％）
詳細情報
販売開始: 2017年3月13日
出荷重量: 0.41 kgプロダクトコード: FDA-00049
UPC: 891551000492
内容量: 340 g
サイズ: 18.2 x 14.5 x 8 cm, 0.36 kg
ご使用の目安
冷蔵保存は不要です。成分その他
認定オーガニック未焙煎黒ゴマ。アレルゲン表示：木の実、ごまの加工も行っている施設で包装されています。
警告
湿気の少ない冷暗所に保管してください。カリフォルニア州在住の方のみ：本製品の使用により、鉛を含む化学物質を摂取する可能性があります。カリフォルニア州では鉛はがん、出生異常、その他の生殖危害の原因となることが知られています。カリフォルニア州プロポジション65。
免責事項
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1回分：大さじ2杯（14g）
内容量： 24キロカロリー
1回分の成分量 1日の推奨摂取量に対する割合（％）*
カロリー 100キロカロリー
総脂質 9g 12％
飽和脂肪 1g 5％
トランス脂肪 0g
多価不飽和脂肪酸 4g
一価不飽和脂肪酸 3g
コレステロール 0mg 0％
ナトリウム 0mg 0％
総炭水化物 4g 1％
食物繊維 2g 7％
総糖類 0g
糖分無添加
0％
タンパク質 3g 6％
ビタミンD 0mcg 0％
カルシウム 234mg 20％
鉄 2.7mg 15％
カリウム 94mg 2％
ビタミンE 0.3mg 2％
チアミン（B1） 0.108mg、0.108mg 8％
リボフラビン（B2） 0.026mg、0.026mg 2％
ナイアシン（B3） 0.64mg 4％
葉酸（B9） 16mcg 4％
リン酸 138mg 10％
マグネシウム 67.2mg 15％
亜鉛 0.99mg 8％
銅 0.333mg 35％
マンガン 0.506mg 20％
世界中の最高級のスパイスと植物を使用して、自然が提供する最高のものをブレンドしています。アイハーブより一部引用
Foods Alive（フーズアライブ）, オーガニック黒ごまシード、340g（12オンス）の特徴は？
- 黒ごまには、強力な抗酸化作用を持つセサミンなどのゴマリグナンやアントシアニンが豊富に含まれており、老化防止やコレステロール値の低下、便秘解消などの健康効果が期待できます。
- 主な健康効果アンチエイジング（老化防止）: 抗酸化作用を持つ セサミン やポリフェノール（アントシアニン）が、体の酸化や活性酸素の増加を防ぎます。
- コレステロール値・血圧の調整: 不飽和脂肪酸（リノール酸・オレイン酸）やゴマリグナンが、悪玉コレステロールを減らし、高血圧を抑える働きをします。
- 肝機能のサポート: セサミンが肝臓の活性酸素を抑え、アルコールの代謝を促進して二日酔いの予防にも役立ちます。
- 便秘の解消: 不溶性食物繊維と脂質（オレイン酸）が腸内環境を整え、お通じを促します。効率的な食べ方はすりごま・練りごまにする: 硬い外皮を砕くことで、栄養素の吸収率が大きく上がります。
- 食べる直前にする: リノール酸などは空気に触れると酸化しやすいいため、食べる直前がおすすめです。
- 1日の摂取目安: 大さじ1〜2杯程度を毎日の食事に少しずつ取り入れるのが適量です。
- ＊AI による概要
Foods Alive（フーズアライブ）オーガニック黒ごまシードは、まず、笑っちゃうぐらい、量が多いです！
通常売られている胡麻って一個当たり大体６０グラムほどだと思うのですが、こちらは３４０グラム！
未焙煎なので、焙煎しなければ、結構な日持ちがします。（これ重要！）
Foods Alive（フーズアライブ）オーガニック黒ごまシードは、使い切りそうな量だけ焙煎すればいいのです。
でもその量の多いこの商品をすでにリピ買いしている私。。。。笑
＊個人的には、食べる直前にするのは、面倒なので、すりごまとして保存するのではなく、。劣化しにくい状態に加工するのがオススメです。
例えば私のように、フライパンで炒って、すった後に、ハチミツと混ぜて黒胡麻ハチミツにしておくなど。
Foods Alive（フーズアライブ）, オーガニック黒ごまシードの使用感と効果は？
オーガニックの黒胡麻を大量に購入したのは、初めてなので、どのようにしたら美味しく食べられるのか考えましたが、やはり私としては、黒胡麻ハチミツ１択です！
ちなみに、こちらのFoods Alive（フーズアライブ）, オーガニック黒ごまシードは、未焙煎なので、必ず焙煎する必要があります。
（未焙煎ということは、浸水したら発芽するのかしら？）
私はまず、Foods Alive（フーズアライブ）オーガニック黒ごまシードをフライパンで香りがするまで、丁寧に煎りました。
（＊焦げ臭くなる前に必ず火を止めてくださいね）
その後に、冷まして、フードプロセッサーのミル機能でよくすりつぶして、粉にしました。
そのあとは、これまたアイハーブのオーガニックハチミツをたっぷりと混ぜて、黒胡麻ハチミツにして、保存容器に入れて常温保管しています。
今回は、オーガニックハチミツでも、さらりとしたタイプのものを使いましたが、蜜蝋入りのがっつりとしたクリームハチミツを混ぜても、濃厚黒胡麻ペーストが出来上がると思います。
＊絶対美味しいやつ！
Foods Alive（フーズアライブ）オーガニック黒ごまシードを使って出来上がった黒胡麻ペーストは、ぜひトーストに塗って食べてみてくださいね。
できれば、バターを塗った後に。
ちょっとカロリー高めになりますが、バターの香りと黒胡麻ペーストの濃厚な美味しさにびっくりしますよ！
デザート代わりにもなりそう。
ミルで粉砕したので、多少の粗はありますが、黒胡麻のコクのある香ばしさが美味しい黒胡麻ハチミツになりました。
これを牛乳に溶かすのもオススメです。
普段パンを食べない人は、ホットミルクにしてこの黒胡麻ハチミツを溶かして飲むのもオススメです。
しっかりと食物繊維他、栄養素がたくさん補給できて、さらに美味しいなんていいことずくめ！
オススメします！
Foods Alive（フーズアライブ）, オーガニック黒ごまシードのアンチエイジング効果は？！
Foods Alive（フーズアライブ）オーガニック黒ごまシードを使ったこの黒胡麻ハチミツを作って食べるようになってから、すぐに気がついたことは、白髪の量が増えないことでした。
５０代になり、白髪の量も多くなってきて、ちょいちょい気になるようになりました。
ヘナも定期的にしていますが、白髪が伸びてくるのが早くなり、その間隔も短くしなきゃいけないかな？と思っていたところ、この黒胡麻ハチミツを食べるようになって、白髪を気にすることが少なくなってきました。
実際、頭頂部に多く出ていた白髪があまり目立たなくなっています。白髪自体は出るのですが、その速度が遅くなったことと、白髪の量が減ったことによって目立たなくなってきている感じです。
これは、嬉しかったですね。
ヘナの頻度も今まで通り、1ヶ月半に一度ぐらいでなんとか綺麗に誤魔化せています。
また、肌荒れがなく、肌艶も良くなったような気がします。（個人的な感想です）
大量に食べているわけではないので、効果としては微々たるものかもしれませんが、トータルの健康という面では、買ってよかったと思う印象ですね。
ぜひ、興味のある方は一度購入してみることをお勧めします！
ではまた！
過去記事も参考になりますか？
（ご注意）このサイトのすべてのレビューは超個人的見解です。私に合うからといって、すべての人に合うとは限りません。あくまでも参考程度に考えてくださいね。また食品や化粧品など、購入、使用はご自身の責任の下でよろしくお願いします。
１４歳からの多嚢胞性卵巣症候群→不妊症治療→更年期40代後半女 →祝！５０代突入
徒然なるままに、５０代女の日常生活のよしなしごとをそこはかとなく綴ります
アロマやｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞ、漢方、ホメオパシーで心身ともに健康を維持すべく、試行錯誤中
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