EveryDAY-MOMSのひとり言 HRTと更年期と多嚢胞性卵巣症候群と子宮筋腫の最近の報告
題名の通り、ここ最近の私のHRT（植物性エストロゲンクリームと植物性プロゲステロンクリームの併用）の様子と更年期、多嚢胞性卵巣症候群、そして最近新たに加わった子宮筋腫について。最近の生活などを絡めてちょっと報告したいと思います。
生活習慣病
EveryDAY-MOMSのひとり言 アイハーブ HRT を振り返る。プロゲステロンクリーム使用から１０年。多嚢胞性卵巣症候群と更年期について②
前回と同様、今回も「HRT を振り返る。プロゲステロンクリーム使用から１０年。多嚢胞性卵巣症候群と更年期について」の続き②をお送りしたいと思います。
アイハーブ ダイエットにはドーパミンが必要？ムクナ豆で健康的に痩せる方法とは
４０代５０代では、ダイエットの効果が表れにくいと言われますが、そもそもダイエット自体、続けるだけの気力が持たない場合があります。目標の体重や体型を目指すためには、やる気を出すドーパミンが必須です。今回はそんなドーパミンを食品で摂取できると言われているムクナ豆について調べてみました。
アイハーブ 睡眠の質を改善する！不眠対策とおすすめのサプリメントをご紹介！
先日、実家の母と世間話をしている最中に、母が「最近よく眠れないから、どうしたものかと思って」と言ってきました。私は「なんか気になることでもあるんじゃないの？色々考えすぎるのはよくないよ」と言って、その場の話題は終わったのですが、なぜだかモヤ...