マスクでほうれい線がひどくなる？出来てしまったほうれい線の対応と対策とは？

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コロナの流行と共に、マスクが外出時の必須アイテムとなって、もう半年以上が過ぎました。

仕事以外でも（近所への買い物やちょっとした外出などでも）マスクが必須となっています。

最近では国内外を問わず、マスクの着用・未着用が原因でさまざまな社会問題も起こっています。

医療関係者でない限り、マスクは本来、他人へうつさないための「配慮」としての役割が大きく、（もちろん、自衛という手段もありますが）それは強要されるものではないとは思うのですが、現在のような前代未聞の社会環境においては、健康弱者への配慮という観点からも、是非他人へやさしさを分けてほしいと思っています。

（もちろん、何らかの原因でマスクをすることができない方もいらっしゃるので、それはそれで周囲の理解が進むといいなと思います。）

一方、美容関係においては、マスクが原因と思われる事案が色々出てきているようです。

その一つが、「マスクをしていることで、ほうれい線がひどくなった」というもの。どういうことなのでしょうか？

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マスクの下のほうれい線がひどくなる原因と対策とは？

 

コロナ対策のため、毎日朝から晩までマスクが手放せなくなって、うっとうしいと思う反面、メイクが楽になったと思っている人も多いのではないでしょうか？

いつものメイクがマスクで隠れてしまうので、細かいことをあまり気にしなくなったり、時には顔下半分はノーメークで、アイメイクだけで出勤してしまうという強者もいるようですね。

これって関係があるのでしょうか？

乾燥

顔の半分下を覆うマスクによって、一見すると、うるおいを保っているかのように見えるのですが、実は肌の乾燥原因となっているようです。

その原因はというと、無意識の口呼吸にあるようです。

マスクをしていると、鼻で呼吸するのに多少息苦しく感じます。そのため無意識のうちに口呼吸を取り入れてしまっている人が多いようです。

またマスクの性質にもよりますが、いわゆる市販されている一般的なマスクでは、マスク内にこもっていた湿気が、食事時などで外した時に肌の水分と共に蒸発し、乾燥状態になるようです。

また素材によっては、常に肌に当たることで、擦れ、肌へのダメージとなり、そこから肌の保湿バリアが崩れ、水分蒸発と共に、乾燥肌となって、肌のハリや弾力などが衰えてしまうのです。

 

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対策

①　マスクの素材を考える

最近のマスクは、不織布のほかにも、綿、リネン、シルク、レースなど、（レース単体では防御の意味はないと思うのですがね）さまざまな素材でできています。

肌への感触、そして湿度を保つことから、自然素材を選ぶこともアリかと思います。

会社などでは、外出など、公の部分では一般的な不織布マスクをし、会社に戻ってきて、デスクワークでは保湿性のある綿やシルクなどの自然素材マスクをつけるなど、ちょっとしたひと手間で肌を守ることができると思います。

個人的には、リネンのマスク推しです。息苦しく感じず、肌触りもよく、一定の保湿も感じるので。個人的にオススメです。

②　保湿剤を持ち歩く

マスクの中の水分蒸発の際に肌の水分も蒸発してしまうことを防ぐために、適度な保湿を肌に与えるようにします。

手持ちの化粧水や美容液、もしくはオイルなどが便利でしょう。

携帯用のスプレー容器や、プッシュ容器（100均などで購入できますね）に化粧水、美容液、オイルなどを入れて、会社に着いた時、お昼休み後、また就業後に軽くマスクの下の肌につけると、それだけでしっかりと潤うことができます。

角質層をしっかりと保護しておくことで、肌のバリアがしっかりと保たれ、ハリや弾力も保つことができます。

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気のゆるみ

ほうれい線の一番の原因は肌質の低下なのですが、2番目の原因とも考えられるのが、気持ちの問題です。

つまり、「見られていない」ことによる気のゆるみです。怠惰ですね。

マスク生活以前では、普段から顔（に限らず全体）を他人から見られていることを意識している人も多かったでしょう。女性なら特に。

でも今はどうでしょう？

マスクで顔半分が隠れてしまっているのをいいことに、口元への意識が薄れ、口元がだらしなくなり、表情をしっかりと作らなくなっている人はいませんか？

普段は抑えていた負の感情表現をマスクの下で見えないのをいいことに、駄々洩れにしてしまっている人はいませんか？

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顔の半分はマスクの下、とりあえず出ている目元をしっかりときれいにしておけば、後はほとんど人目に付かないのですから、特に忙しい女性なら、気のゆるみは仕方のないことなのかもしれません。

しかし、口元が緩む＝口角が下がること=ほうれい線がひどくなるのです。

これは、自宅で過ごすことが多い人にも当てはまります。

最近になって増えたリモートワークの影響で、家で仕事をする人が多くなりましたが、家では他人に見られることも少なく、意識して口角を上げる人もあまりいないですよね。

また普段とは違う環境でのストレスから、口角の下がった表情、いわゆる仏頂面になっていることに気が付かない人も多くいたようです。

そのため、ふと気が付いたら、口角が下がり、ほうれい線がひどく目立っていたなんていうことも。

（あ、これって、身体にも当てはまりますね。出社する緊張感がなくなった途端に身体の線が緩んできた人も多いのではないでしょうか？コロナ太りなんて言われていますね）

 

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対策

①　意識して口角を上げる

普段から意識して口角を上げていると、自然と表情筋が使われ、その表情は身に付きます。

笑顔を作る表情（口角を上げる）＝表情筋を使う＝ほうれい線の予防にもなるのです。

  • リモートワークで人と接する機会がなくても、意識して口角を上げてパソコンと向かい合う。
  • たまにはリモート飲み会をして、自分の顔を確認し、口角を上げて話すように心がける。

など、日常生活の中でできることはたくさんあります。

また、負の感情を持ったときに、無理やりにでも笑顔を作ることも、精神上意外と落ち込まなくて済むという利点もあります。

また、口角ラインを整えるストレッチなどもおすすめです。

口にくわえて鍛えるストレッチ器具なんかもありますね。

家で仕事をしながら、トレーニングしてたら、次回の出社時にほうれい線が改善されるだけでなく、「顔が小さくなったね」「笑顔がいいね」などと言われるかもしれませんね。

 

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改善①　出来てしまったほうれい線を化粧品で改善する

では、出来てしまったほうれい線を化粧品で改善する方法はどのようなものがあるのでしょうか？

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化粧品成分

肌のハリやほうれい線など、肌の老化防止に効果的と言われている、化粧品の成分では、レチノール（ビタミンＡ）やビタミンＣ、ビタミンＥ、コラーゲンや、ヒアルロン酸、フェルラ酸、DMAEなどが有効だと言われています。

あまり聞きなれない成分としては、フェルラ酸とDMAEでしょうか？

フェルラ酸は、ポリフェノールの一種で、酸化防止や紫外線吸収機能があり、メラニン生成抑制効果があるので、美白に効果的と言われています。抗酸化成分なので、肌の老化防止という点で期待ができると思います。

DMAEは、イワシなどのお魚に含まれている脂肪酸の一種で、脳の機能改善効果が期待できるほか、肌の筋肉を引き締めて、ハリや弾力を保つ働きがあるので、美容の面でも期待されている成分です。

そのほかについては、

過去記事にも書きましたので、ご覧ください。

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Derma E, 引き締めDMAEトナー、6 fl oz (175 ml)

製造元 ダーマE

これは、まだレビューしていないのですが、コチラの化粧水も私がずいぶん前からお世話になっているもので、ほうれい線、シワ、たるみに効果的だと感じているものです。

今は５０代のパートナーも愛用しています。

５０代男の深くなったシワやほうれい線にどこまで効くかな？と思いながら見守っています。

 

Derma E, 引き締めDMAEトナーは、ファーミング化粧水の名の通り、使い続けるうちに、ほうれい線だけでなく、フェイスラインがピッとなる感じがします。

特に小じわなどが効果を感じやすいのではないでしょうか？

 

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商品の概要
商品説明
引き締める
100％ビーガン
遺伝子組み換え成分不使用
クルエルティーフリー（動物に危害を与えずに製造）
アルファリポ酸＆C-エステル
クルエルティーフリー（動物に危害を与えずに製造）
グルテンフリー
大豆不使用
リサイクル可能
自然のエネルギー（認定成分）
Ethical Beauty（倫理的な美しさ）

当社はお客様の健康、幸せ、自然環境保護に尽力しています。それが、エコエシカルなスキンケアをお届けする理由です。

肌を引き上げる。

アルコールを使用していないpHバランス調整済みのトナーです。肌をしっかりと引き締め、肌のトーンを整えて補修します。

還元成分を豊富に含むα-リポ酸とビタミンC-エステル、肌を引き締めるDMAEを配合。使うたびに肌の調子を整えます。

ご使用の目安
コットンパッドに塗布し、洗顔後目の周囲を避けて顔や首の上にお使いください。お気に入りのダーマEモイスチャライザーのために朝晩お使いください。

成分その他
グリセリン（植物由来）、パンテノール（プロビタミンB5）、ジメチルメア（dmae）、パルミチン酸アスコルビル（ビタミンCエステル）、チオクトフタル酸（アルファリポ酸）、イクサエステ（エビソウ）エキス、オスプラスヒポカスタナムエキス、ハマメリスバージニアナーエキス、シムボポゴンセコメンタス（レモングラス）エキス、有機カモミラレシータ（マトリカリア）花エキス*アラントイン、ポリソルベート20、ソルビン酸カリウム、フェノキシエタノール、エチルヘキシルグリセリン、フレグランス。

*認定有機成分

アイハーブより引用

 

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改善②　出来てしまったほうれい線を美顔器具で改善する

美顔器も最近では、手に入りやすい価格設定になってきましたね。

きちんとお手入れして、さらに、美顔器で極めれば、ほうれい線だけでなく、ハリや弾力も改善されていくのではないでしょうか？

everyday-moms.のおすすめは、脱毛器も一緒になっている、ケノンです。

最初の購入時単価は普通の買い物にしては、高価に感じます。

でも、私のように、15年以上もカートリッジ代だけで親子2代で使い続けることができるなら、いいのではないかな？と思っています。

実際に１５年ほど前に購入して、今も修理しつつ使用しています。

カートリッジ交換するだけで何年も使用できる脱毛、美顔器は、これぐらいしかないですよね。

ある意味環境にも優しいです。

我が家の場合、脱毛なんかは、子供たちにもやってるし、かなり元とってます。

ケノンについては、そのうちレビューを書きたいと思っています。

 

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まとめ

いかがでしたか？

今回は新型コロナウィルス感染予防のためにしているマスクが原因でほうれい線がひどくなったという事例が数多くあるので、ちょっと心配して書いてみました。

マスクって、色々隠してくれるから、どうしても怠惰になってしまう部分はあると思います。

でも、いずれマスクの必要がなくなった時に、自分のお顔を見てびっくりしないように、今からでもできることはしっかりとして、ほうれい線に限らず、老化予防に努めたいですね。

またこれからの季節は、乾燥や寒さとの闘いもあります！

しっかりとお肌のコンディションを見極めて、すてきな肌にしていきましょうね！

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（ご注意）このサイトのすべてのレビューは超個人的見解です。私に合うからといって、すべての人に合うとは限りません。あくまでも参考程度に考えてくださいね。また食品や化粧品など、購入、使用はご自身の責任の下でよろしくお願いします。

 

 

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