飲み方次第で効果が違う?!天然ビタミンCの宝庫オーガニックローズヒップパウダーで美肌になろう!

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アイハーブ
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毎日残暑の暑さですね。

ゲリラ豪雨を気にしながら洗濯物を外に干さなくてはいけないのが悩みの種です。

皆さんは洗濯物どうしてますか?

EveryDAY-MOMSです。

今回は、天然ビタミンCの最高峰と言ってもいいぐらいビタミンCとミネラルの宝庫のStarwest Botanicals,オーガニック,ローズヒップパウダー,をアイハーブで購入したので、レビューします!

サプリメントで摂取するのが簡単だと思っていたビタミンC。

一方で、天然ビタミンCのほうが効果があるという声も。

さてどうなんでしょうねえ。

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Starwest Botanicals,オーガニック,ローズヒップパウダー,  1オンス(453.6 g)

製造元 スターウェストボタニカルズ

商品の概要
商品説明
イヌバラ
認定コーシャ
コーシャ認証サービス(Kosher Certified Services)によりコーシャ認定
QAIによりオーガニック認定
USDA(米国農務省)オーガニック
原産地:チリ

ご使用の目安
一日当たりの一人前の分量: 茶さじ1/4杯(125 mg)。

成分その他
イヌバラ

免責事項
iHerbでは、製品情報や画像は最新のものを提供するように努めてはおりますが、メーカーでの急な変更の際に、サイトの更新に間に合わない場合があります。そのため、違うパッケージの商品が送られる場合がございますのでご了承下さい。当店の商品の新鮮さは保証致します。iHerbのサイト上に提示されている情報よりも、実際の商品にあるラベル、警告、使用方法を優先させてください。

アイハーブより一部引用

かなり前から、ローズヒップはビタミンCが豊富にあることは知っていましたが、あまりなじみのないハーブだったので、気になりつつも、放置状態でした。

しかし、このコロナ禍で、免疫を高めるために色々調べているうちに、やっぱりローズヒップがいい!という口コミを度々目にするようになり、

「それなら、買うなら今だね!」っということで、購入しました。

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Starwest Botanicals,オーガニック,ローズヒップパウダーの効能

  • ローズヒップは、ハーブの一種であり、バラ科バラ属の果実の総称です。
  • ヨーロッパの方では、古くからハーブティ(主にハイビスカスとブレンド)として親しまれているハーブです。
  • ビタミンCが豊富でその量は、レモンの約20倍から40倍(結構な違いだけど、種類に寄るのでしょうか?)と言われています。
  • ローズヒップのビタミンCの量もすごいですが、ローズヒップのビタミンCの中には、バイオフラボノイドが含まれている(バイオフラボノイドを20%程度含むらしいです)ことがさらにすごいことだと思います。
  • バイオフラボノイドは、ビタミンPとも呼ばれているフラボノイドの一種で、熱に強く、ビタミンCを壊れにくくする特徴や体内に効率的に吸収される作用があります。
  • ローズヒップは加熱してもその効能を失うことなく効率的に摂取できるのが特徴です。
  • さらに、ローズヒップは、リコピンやビタミンA、ビタミンB、ビタミンEなどのビタミンやミネラル類を含んでいるので、(このパウダーでは、カルシウムや鉄も含まれていると書かれていますね)美肌・美白についても効果が期待できるハーブです。

アイハーブでもバイオフラボノイドのビタミンCサプリメントが数多く販売されていることからも、その信頼性がわかりますね。

検索 - バイオフラボノイド - iHerb

*一時期、バイオフラボノイドのビタミンCサプリメントも飲用していましたが、結構な大きさの錠剤だったのと、やはり胃にくるので、最近はリポソームビタミンCにしています。胃が弱い人は商品選択の際にちょっと注意したほうが良いかもしれません。

胃に優しく、簡単に飲めるリポソームビタミンCサプリについては、こちらの過去記事を参考にしてください ↓

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Starwest Botanicals,オーガニック,ローズヒップパウダーの効果

https://www.starwest-botanicals.com/ より成分表 chrome-extension://oemmndcbldboiebfnladdacbdfmadadm/https://www.starwest-botanicals.com/media/ROSEHIPS.pdf

美肌効果

Starwest Botanicals,オーガニック,ローズヒップパウダー, の効果として、豊富なビタミンC量が挙げられますが、ビタミンCは、美肌に効果が期待できます。

私たちは、体内および体外環境が原因で活性酸素を発生させています。特にストレス社会においては、その量は増えるばかりです。

この活性酸素は、身体を劣化させるだけでなく、肌も劣化させます。しみやくすみも活性酸素が原因の一つと言われています。

ビタミンCは、抗酸化作用があり、そんな活性酸素を除去する働きがあります。

さらに、Starwest Botanicals,オーガニック,ローズヒップパウダー,に含まれるビタミンEにも抗酸化力があるので、ダブルで老化防止になります。

また、ビタミンCには、コラーゲンの生成を促進する作用もあるので、肌のハリを保つ効果も期待できます。

ビタミンCについては、過去記事で詳しく書いていますので、よかったらご覧ください

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免疫力を高める

Starwest Botanicals,オーガニック,ローズヒップパウダー,に含まれるビタミンCは、白血球の働きを活性化させるので、免疫力を高めて、病気を予防する働きが期待できます。

精神的な疲労改善効果

Starwest Botanicals,オーガニック,ローズヒップパウダー,に含まれるビタミンCは、精神的な疲労を改善する効果があると言われています。

疲労には、肉体的な疲労と精神的な疲労がありますが、どちらも身体にとって重大な因子であると思います。

肉体的な疲労は割と解決法があふれていますが、精神的な疲労はなかなか取れないのが一般的です。

そんな精神的な疲労を、Starwest Botanicals,オーガニック,ローズヒップパウダー,に含まれる大量のビタミンCが対抗することで、その疲労を軽減するそうです。

美肌についての過去記事はコチラを参考にしてくださいね ↓

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Starwest Botanicals,オーガニック,ローズヒップパウダーの使い方

今回、アイハーブのStarwest Botanicals,オーガニック,ローズヒップパウダー購入してみて、その細かい粉末にびっくりしました。

とりあえず、思いつくままに試してみることにしました。

  1. ローズヒップティー
  2. ジャム
  3. はちみつと混ぜる
  4. そのまま飲む
  5. フェイス&ボディスクラブにする

1 Starwest Botanicals,オーガニック,ローズヒップパウダーで、ローズヒップティー

粉末をティースプーン3~4杯程度をアイハーブのシェイカー(プロテインやアミノ酸用)に入れてよく振って、数時間置くと、上のような感じになります。

粉は下に沈むので、上澄みを飲むような感じです。

上澄みなので、粉っぽさは特に感じませんが、酸味もなく、味の無い粉ジュースを飲んでいるようです。はっきり言ってあまり美味しくないです。

甘味(ハチミツやメープルシロップ)を加えてみましたが、特に美味しくなるわけではなかったです。

胃の弱い私ですが、特に不快になるわけでもなく、ものすごいビタミンC補給してる感じは無いですが、良い感じの水分補給できてる感じです。

ただ、飲み終わった後の下に残るローズヒップパウダーがもったいない感じです。

あとで調べたら、ローズヒップの実(いわゆる粉の部分)を食べないと、ちゃんと成分を摂取できないようなので、このやり方はちょっともったいないと思いました。

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2 Starwest Botanicals,オーガニック,ローズヒップパウダーで、ローズヒップジャム

ジャムを作ってみました。

ローズヒップは、バイオフラボノイドが含まれるビタミンCなので、加熱しても大丈夫と言われているビタミンCです。

Starwest Botanicals,オーガニック,ローズヒップパウダー, をお水とてんさい糖で煮てみました。

少量ですが、粉なので、量をけっこう使いました。

出来たジャムは、酸っぱいなどのビタミンC感はなく、どこかザラっとした粉っぽさが目立つのですが、時間を置くと、ほどほどのざらつきになります。

それにしてもそのまま食べるには、口当たりはあまり良くありませんね。

でもジャムなので、甘いから、ヨーグルトなどにかけて食べることができるのがいいです。

思いのほか、大量に使ってしまうので、注意が必要かも。

(ローズヒップは、大量摂取すると、お腹が緩くなるようです)

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3 Starwest Botanicals,オーガニック,ローズヒップパウダー,をローハニー(はちみつ)と混ぜる

個人的には、これが一番おすすめできる食べ方だと思います。

お好みの分量のローハニー(私の場合は、Y.S. Eco Bee Farms, 100%認定オーガニックローハニ)にStarwest Botanicals,オーガニック,ローズヒップパウダー,をティースプーン1杯程度混ぜるだけ!

簡単!

だけどしっかりとバイオフラボノイドのビタミンCが入っていることが確認できる感じです。(酸っぱくはないです)

なぜなら、食べた後に、ちょっと胃に感じたからです。

(*私は胃が弱く、バイオフラボノイドやビタミンC顆粒を飲みすぎると、胃にちょっとした違和感があるのです。)

ローハニーと混ぜることで、たぶんかなり緩和されていると思うのですが、ちょっとした胃の違和感や、リポビタミンCを飲んだ後のすっきり感があるので、効果があるのかな?と感じています。

ただ、私の場合、ずーっとこれをやると、胃が疲れるので、3日に1回程度にしています。

それでも、リポビタミンCを飲んでるような感じで元気になるので、これは個人的にオススメな食べ方です。

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4 Starwest Botanicals,オーガニック,ローズヒップパウダー,そのまま飲む

これはあまりお勧めできないです。

粉が細かすぎて。更に結構ざらつくので、喉に引っかかる感じです。

のむならオブラートなどに包んだり、カプセルに入れたりするのがいいのかもしれません。

4 Starwest Botanicals,オーガニック,ローズヒップパウダー,をフェイス&ボディスクラブにする

体内に入れるわけではないのですが、これも私のおすすめの方法です!

細かい粉末ではあるものの、ざらつきも感じる粉末だったので、これはフェイス&ボディスクラブにできるのでは?と思い、早速作ってみました。

Starwest Botanicals,オーガニック,ローズヒップパウダーハチミツを混ぜて、トロっとした感じに混ぜます。

(ちょっと贅沢ですが、↑の3のように、ローハニーと混ぜるのを少し多めに作って、残りをスクラブに使うのが一番楽でした。)

お風呂に入り、最初は膝や肘、かかとなどの皮膚が硬くなりやすい部分に塗りつけて、軽くマッサージしてみました。

すると、ちょっといい感じに。しばらく置いてから、洗い流すと、すごいツルツルのすべすべでびっくりしました。

さらに調子よくした私は、顔にも塗ってみました。まるでレッドクレイを塗っているような赤さがありびっくりしますが、優しくおでこや鼻、あごの部分を塗る広げていくだけで、かなりのスクラブ効果です。

ただ、顔にはちょっとザラザラと物理的な刺激があるので、皮膚の薄い部分、頬や唇などには塗ってもマッサージしないほうが安全かも。

私は皮膚が強いほうだと思うので、やってみました。

洗い流した後に、一皮むけたみたく肌色があか抜けて、つるつるでモチモチになりました!

ただ流すときに擦るのが少し痛かったです。マッサージはほどほどに。

でもねえ。

私の場合、かなりツルツルモチモチになるので、物理的に角質取ってやる!っと思った時にまたやると思います。。。

アイハーブでのお買い物はコチラからどうぞ ↓

Starwest Botanicals,オーガニック,ローズヒップパウダー

ローズヒップ - iHerb

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まとめ

いかがでしたか?

今回はStarwest Botanicals,オーガニック,ローズヒップパウダーについてレビューしてみました。

ヨーロッパでは昔から使われてきたハーブですが、日本にはあまりなじみがなく購入も躊躇していました。

しかしバイオフラボノイドビタミンCの効果は欲しいと購入してみて、こうして試してみると、ティー以外にも使い道があって、効果もありそうなので、出来れば継続していきたいハーブだなと思いました。

アイハーブでは、度々欠品になるほど人気商品のようですので、気になった方は在庫がある時に是非即購入することをおすすめします!

(ご注意)このサイトのすべてのレビューは超個人的見解です。私に合うからといって、すべての人に合うとは限りません。あくまでも参考程度に考えてくださいね。また食品や化粧品など、購入、使用はご自身の責任の下でよろしくお願いします。

14歳からの多嚢胞性卵巣症候群→不妊症治療→更年期40代後半女

徒然なるままに、40代後半女の日常生活のよしなしごとをそこはかとなく綴ります

アロマやアーユルヴェーダ、漢方、ホメオパシーで心身ともに健康を維持すべく、試行錯誤中

 

 

 

 

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