先日から続けております、４０代が買ってよかった！アイハーブでおすすめの商品2021！
ここまでフェイス、ボディときました。
過去記事
今回は第３弾でサプリメントをご紹介したいと思います。
２年続くコロナ禍で、自分の身体をできるだけ健康に保つために、色々自然療法を試してきていますが、その中でも私や我が家にとって必要不可欠なサプリメントたちです。
皆さんの健康を保つための参考になると嬉しいです。
買ってよかった2021！North American Herb & Spice, Oreganol P73、超強力、60ソフトジェル
製造元 ノースアメリカンハーブ&スパイス
オレガノオイルの強力な殺菌効果や免疫強化については、過去記事に書きましたので、参考にしてください。 ↓
今も我が家では、ちょっと調子が悪いな、とか、風邪ひきそう？なときには必ずビタミンCと共に摂取するサプリメントです。
症状が悪化しないで終わります。
更にお腹の具合が悪くなりそうな時とか、ニンニクを食べすぎてしまった時などにも効果を発揮します！
飲んでしばらくすると、口臭がオレガノの香りになるのは、ご愛敬。
我が家では、とにかく万能。
- もちろんちょっとした体調の変化に気が付き、早めに対処するのが一番効きやすいです。
- お医者に行くまでに少し様子見したいとか、そういう時にもいいのかな？と思います。
もちろんこれは強いサプリメントなので、利用は自己責任でお願いします。
個人的に注意していることは、何日も飲み続けないこと。
殺菌・抗ウィルス作用の高いオレガノオイルですが、飲み続けることで体内の良い菌も殺してしまうそうです。
我が家も7日ぐらいでほとんどの症状は良くなります。（飲み続けるのは平均３日～５日ぐらいですね）
それ以降症状の改善が見られないときは、病院へ行くと決めています。
何事も妄信するのではなく、きちんと自分の身体や症状と向き合うようにしています。
買ってよかった2021！Nature’s Answer, リキッドビタミンBコンプレックス、天然タンジェリン味、240ml（8液量オンス）
製造元 ネイチャーズアンサー
詳細はこちらをご覧ください。 ↓
相変わらず、今も肩から腕にかけてのしびれはたまにありますが、それでもこれを飲み始めたときに比べれば、本当に楽になりました。
ビタミンBのすごさを思い知った感じです。
コチラは１日１回夜に飲んでいます。
難点は尿が黄色になってしまうことですが、それ以外は特になし。
ビタミンBは水溶性だから、たとえ摂りすぎても尿で排出されると思うと、このようなハイポテンシーなビタミンサプリメントでも安心して飲めます。
肌荒れも改善、口内炎も改善と私にとってはいいことずくしのビタミンBサプリメントです。
家族では、私と同じような肌荒れ起きやすく、アトピー系肌質。口内炎起きやすい体質持ちの次男にもたまに摂らせています。
唯一の難点は、冷蔵庫保管なので、忘れやすいこと。夜寝る前に飲むと決めてルーティーンにしないと忘れてしまいます。。
継続は力なり！頑張って飲み続けます。
買ってよかった2021！Cheong Kwan Jang, 韓国紅蔘エキス、30g
製造元 Cheong Kwan Jang
アダプトゲンハーブとしても知られる高麗人エキスです。
高麗人参エキスの商品としては有名な正官庄です。品質も良いとの評判です。
先日の過去記事で詳細をご覧ください。
過去記事にも書きましたが、最初にスティックタイプの正官庄の高麗人参エキスを購入し正官庄てあまりにも身体が温まったので、自分で量の調節ができるエキス本体を買ってみました。
アダプトゲンハーブなので、永遠と飲み続けるよりは、一定期間飲んで、間をおいてまだ飲むというやり方のほうが効きがよいという話をネットでみて実践しています。
私の場合は１週間夜飲んで、１週間休み。次の１週間で調子が悪ければまた飲む。と言う感じ。今のところ、１週間飲んで、１週間休んで、１週間飲んだところで調子が良いので、このまま特に何もなければちょっとお休みしようかと思っています。
実感として感じたのは、生理前後の冷え解消。また手足が冷えてたり、お腹が冷えてたりするのが、夜飲むとお腹の中からぽかぽかして、寝つきが良くなること。
だからまた冷えてきたら飲もうと思っています。
買ってよかった2021！Cheong Kwan Jang, 朝鮮紅蔘エキスエブリタイム、2000mg、10本入り、各10ml
製造元 Cheong Kwan Jang
↑の高麗人参エキスを購入する前に購入した、初めての高麗人参液体エキス（個包装）です。
過去記事で詳細を確認してくださいね。 ↓
コチラは、持ち運びに便利な個包装です。
しかも効果を実感しやすい高麗人参２ｇ入り。そのほかに生薬エキスも入っています。
手軽でしかも高濃度の高麗人参エキスが携帯出来るとあって、かなり人気商品のようです。
しかも日本ではこの商品見ないですね。アイハーブ（アメリカ）限定の可能性もありますね。
そんな個包装タイプですが、１０本入りなので、毎日飲むと思うとちょっと気が引けるお値段。
だからこちらは、活入れる！と思った時に、勝負時に飲むのをおすすめします。
高麗人参２ｇだしね。高濃度だし。
家族が体調悪いときに飲ませたら、回復早まった感じでした。
液体で生薬エキスも入っているので、比較的飲みやすくなっています。（でもおすすめはちょっと甘味を足すこと。美味しく飲めます）
これからの寒い季節に高麗人参を初めて試したい方におすすめです！
買ってよかった2021！Aurora Nutrascience, メガ-リポソーム グルタチオン、750 mg、1回分の液体個包装32個、各0.5 fl oz (15 ml)
買ってよかった2021！Aurora Nutrascience, Mega-Liposomal Glutathione+ Plus Vitamin C, Organic Fruit Flavor, 750 mg, 16 fl oz (480 ml)
美肌・美白点滴の白玉点滴？の原料だと聞き、どんなもんなの？と興味本位で購入した高額サプリメント、リポソームグルタチオンです！
詳細は過去記事をご覧ください！
どうやら、リポソーム効果で、細胞レベルで体内のデトックス、さらに肌のデトックスが効果のようで、美白には、肌本来の白さを取り戻すということらしです。
肌を漂白するわけではないので、つまりもともと肌の白かった人は元通りの白さを取り戻すということらしいですね。
でも体内や肌のデトックスなので、本来の肌の透明感を引き出してくれることには変わりなく、その点はすごい成分だなあと思っています。
個人的な感想で言うと、ボトルと個包装を頼んで飲んでみましたが、肌の白さと言うよりも透明感。くすみが無くなる。更にとにかく体が軽くなる！頭が冴える！夜飲むのは頭が冴えちゃって寝られなくなるので、朝イチで飲んでました。
本当は継続して飲みたいサプリメントですが、何せお値段が可愛くないので、またセールの時に狙って買いたいと思っているサプリメントです。
自分にご褒美！投資したい！時におすすめのサプリメントです！
買ってよかった2021！Aurora Nutrascience, Mega-Liposomal Vitamin C（メガ-リポソームビタミンC）、3,000mg、液体個包装32袋、各15ml（0.5液量オンス）
製造元 Aurora Nutrascience
コチラは、高濃度ビタミンCリポソームサプリメントです。ビタミンCが3000です！
リポソーム型なので、体内に効率よく聞かせてくれるから、１日１回でよいというのも魅力的ですね。
詳しくは過去記事でご確認ください！ ↓
コチラは、個包装を２つ買い飲んでみましたが、これはかなりすぐに効き目がわかります。
身体が軽くなるのはもちろんですが、風邪気味の時には漢方薬との併用で治りが速くなるし、鼻の調子が悪いときも治りが速い。
子供たちには、体調崩しそうな時に飲ませると、悪化しない。などビタミンCの効果を十二分に発揮してくれています。
あと美容面では、肌ね肌！飲み続けると肌がクリアになる感じ。グルタチオンと併用するとさらに良し！
でも飲んでみてわかったのは、これは毎日飲むよりも、改善したいことがある時に集中して飲むほうが効きがいい！ということ。
毎日はコスパの面でもビタミンC1000程度でも十分ですね。→他のリポビタミンCでも十分と思う。
このAurora Nutrascience, Mega-Liposomal Vitamin C（メガ-リポソームビタミンC）、3,000mg、液体個包装32袋、各15ml（0.5液量オンス）は、
- 来週は肌がきれいじゃないといけないイベントがある！
- 来週は体調を万全にしなきゃいけない！
- 風邪ひいてすぐにでも回復したい！
こんな時に集中して飲むことをおすすめします！
買ってよかった2021！Life Extension, 亜鉛トローチ、シトラスオレンジ風味、ベジタリアントローチ60粒
製造元 ライフエクステンション
亜鉛については、過去記事に書いたので、参考にしてください ↓
亜鉛は私たちの身体や肌、髪の毛などを健康に保つために必要不可欠な成分であるにも関わらず、亜鉛を十分にとれるような食事をしている人はあまり多くないと思います。
そんなときは、サプリメントが一番便利！
これはさらに口の中で溶かすタイプのサプリメントなので、水なしでも口に入れて溶かすだけ。
便利です！
買ってよかった2021！Liddell, バイタルメールセクシャルエナジー（男性の活力サポート）、30ml（1.0液量オンス）
製造元 リデル
ホメオパシー版のテストステロン補助薬です。スプレー式で、他に精力のつくホメオパシー成分が入っています。
ダイレクトにテストステロンをとるよりも安全のような気がして、夫が愛用しています。
↑の記事を書いた時には、結構深刻さも感じていたのですが、今は本人の心も身体もさほど悪化しているわけではないので、愛用はしていますが、頻度は変わってきました。
以前は１日に２回（朝晩）だったのが、今では基本１日１回、朝のみ。それに毎日ではなく、忘れるときも多々あるので、適当に思い出したときに使用しています。
今のところはそんな頻度でも問題なく過ごしているので、いいのかな？と思っています。
たまに自分で思い出したように摂取してくれるので、そのままにしています。
また変化があったらご報告しますね。
まとめ
いかがでしたか？
４０代が買ってよかった！アイハーブでおすすめ健康食品！2021③サプリメント編でした。
毎日の食生活では十分にまかないきれないビタミンは、やはりサプリメントでとるのが一番効率的だと感じているので、その点アイハーブは、お買い得だと思います。
また、イベントの２週間前ぐらいからビタミンやグルタチオンを摂取することで、肌コンディションを良い状態に持って行けるなと感じたので、何かの時に（あるのでしょうか？（笑））
がっつりとやりたいと思います。
これから冬のイベントに向けて肌をきれいにしたい人に是非おすすめします！
過去記事も参考になりますか？
（ご注意）このサイトのすべてのレビューは超個人的見解です。私に合うからといって、すべての人に合うとは限りません。あくまでも参考程度に考えてくださいね。また食品や化粧品など、購入、使用はご自身の責任の下でよろしくお願いします。
１４歳からの多嚢胞性卵巣症候群→不妊症治療→更年期40代後半女 →祝！５０代突入
徒然なるままに、５０代女の日常生活のよしなしごとをそこはかとなく綴ります
アロマやｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞ、漢方、ホメオパシーで心身ともに健康を維持すべく、試行錯誤中
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