料理

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オーガニック

免疫力アップが期待できる?!アイハーブの液体ビタミンCからシークワーサージュースに変えて家族で飲んでいます。

日本での新型コロナウィルスの関係で、学校やイベントの中止、職場やお店などの自粛と様々なところで影響が出ています。 本当は全員で家に閉じこもっているのが一番なのかもしれませんが、実際はそんなわけにもいきません。(私は買い物以外は家から出なくて...
アイハーブ

新型コロナウィルスに対抗する!子供やお年寄りにも安心の免疫強化食材!ブラックエルダーベリーをご紹介

幼稚園や小学校、中学校、高校まで休校になっている日本。我が家でも次男の高校がお休みに入っているので、まあ、大変です。 きっともっと幼いお子さんがいらっしゃるご家庭では大変だろうと想像します。 お年寄りや小さい子がいらっしゃるお家では、家族そ...
お茶

2019年コストコやアイハーブ、スーパーで買ってよかったオーガニック商品13選!食材編 

さて、そろそろ2019年も終わりに近づいてきました。 そこで! 今年、スーパーやコストコ、アイハーブで購入したオーガニック食材の中で、40代後半の私にとって、良かったものを厳選してご紹介したいと思います。思いのほか、多くなって、13選となっ...
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アイハーブ

アイハーブのキッチンオブインディアのカレー!バターチキンとチキンカレーはスパイシーで美味しい

今回は家で大量に買いだめをしている、Kitchens of Indiaのバターチキンカレーと、チキンカレーのペーストをご紹介したいと思います。
アイハーブ

インフルエンザや風邪の季節にはマヌカハニーやマヌカオイル(精油)で予防して乗り切ろう!

段々と寒くなって、インフルエンザの流行時期になりました。今年のピークは年末年始などともいわれていますね。 外出の多い人や、赤ちゃんやお年寄りなどは家の外に限らず、内でも十分な予防対策が必要です。 マヌカハニーは、そんな風邪やインフルエンザ予...
手作り

酒粕の健康と美容の効果・効能!甘酒だけではもったいない!効果的な食べ方とは?

あなたは酒粕を食べていますか?今まで一度も口にしたことがないとおっしゃるかた!それはとてももったいないですよ! 日本では、昔から、酒粕に魚や肉、野菜などを漬けこんで、保存食にしたり、普段の食事に少量加えることで、日本酒の独特の風味や保存を効...
お茶

免疫力アップしてインフルエンザを撃退!オレガノオイルの効能・効果と使い方

インフルエンザや風邪の流行るこれからの季節、免疫力アップや抗ウィルス、抗菌作用のあるオレガノオイルの効能・効果をまとめてみました。アイハーブなどで買える、おすすめのオレガノオイルや実際に使用した感想などまとめています。参考になると嬉しいです。
アイハーブ

アイハーブで安心オーガニック生活!オーガニックジンジャージュースがおすすめのわけ

季節の変わり目です。 日中は日差しが強くて暑いと感じるのに、朝晩は寒いぐらいの冷え込みを感じたり、体調を崩しやすい季節ですね。 皆さんは普段の体調管理はどうしていますか? 日ごろからの運動や規則正しい生活なども必要ですが、一番はやっぱり日ご...
お茶

アイハーブで購入したおすすめビタミン剤!お手軽な液体ビタミンCで大人も子供も健康に

皆さんはビタミンCを毎日どれだけ取れていますか? 身体をさびにくくするビタミンとして知られる、ビタミンCですが、食事だけでは十分な量が取れる可能性が少ないと思います。 また、風邪やインフルエンザなどの疾患の時に、ビタミンCを多めに補給するこ...
お茶

冬はチャイの季節!アイハーブやコストコ、楽天で手に入るおすすめのマサラチャイとチャイの効能やおいしい作り方

猛暑も終わり、段々と秋の気配がしてきましたね。 今までは朝早くから蒸し暑く、起きてすぐにクーラーをかけて、それからお弁当の準備などをしていたのに、今は窓を開けて寝てしまうと、朝方は涼しすぎて目が覚めてしまうほどの私です。 そんなちょっぴり肌...
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